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Apprendre à respirer, écouter son corps, le maîtriser. Avoir conscience, se recentrer, respecter ses besoin. Mais aussi se renforcer, avoir confiance en soi, en ses capacités. Le yoga a changé ma vie, m'a appris à accueillir ma solitude, à la chérir. A ne plus lutter contre mon corps et mon esprit...
Bonjour Je suis professeur de yoga depuis 2020 après avoir fait une formation en Inde. J'ai une certification de l'école de sivananda yoga. J'ai exercé sur mon lieu de travail (je suis également kinésithérapeute). Je suis passionnée par le yoga depuis plus de 10ans. Je souhaite enseigner et...
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