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Top 27 des Cours de yoga à Nantes | ProntoPro
Les bienfaits physiques et mentaux que peut apporter le yoga au quotidien, sont des valeurs que Samantha Ponce Aguilera souhaite partager avec le plus grand nombre grâce à son association Sagaar Yoga. Elle propose différents types de yoga, qui s’adaptent aux besoins de la plupart des élèves. Les vertus de cette pratique sont nombreuses, le yoga permet en effet de renforcer ses articulations, augmenter sa souplesse, améliorer son équilibre et sa capacité respiratoire, mais aussi une meilleure gestion du stress et de la concentration, un apaisement mental et émotionnel, etc. Samantha aide ses élèves dans la découverte de leur corps, pour prendre soin de lui, elle les guide vers l'expérimentation du lâcher prise afin de pouvoir appliquer ce principe dans leur quotidien. Tous ces enseignements sont menés dans un esprit de partage et d'échange précieux à Sagaar Yoga.
Trouvez Professeurs de Yoga à Nantes
Veronika P.
31.12.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Professeur de yoga passionnée, je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et j’enseigne avec bienveillance et attention à chacun(e). Je propose des cours individuels personnalisés, adaptés à votre niveau, vos besoins et vos objectifs, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Styles...
société studio pilates
17.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Cours de Pilates sur machines (Reformer, Chair, Springboard) et tapis de qualité en petits groupes et par niveau sur l'île de Nantes et Vertou, Rezé. En complément, nous enseignons des cours de danse, de stretching et de Yoga. Nous proposons + de 100 cours par semaine dans des locaux pensés et fait...
Hugo ROUX enseignement yoga de relaxation à Saint-Julien-de-Concelles
04.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Hugo ROUX oeuvre surtout dans l'intégration de l'équilibre des postures de yoga comme l'anusara et l'ashtanga dans le cadre de la pratique du yoga pour la relaxation.
Pause Yoga, centre de yoga à Trignac
12.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le choix de la prestation proposée par le centre de yoga Pause Yoga implanté à Trignac, s'avère une bonne décision pour tout individu désirant réaliser un stage de yoga avec un expert en la matière.
Tia DUVAL, formation yoga à Loireauxence
21.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tia DUVAL se conjugue avec la formation yoga. Ce professeur de yoga à Loireauxence soumet toute séance de yoga à Loireauxence dont la pratique du yoga.
Valérie Desarmes, cours de yoga à Saint-Herblain
17.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes est très professionnelle en matière de cours de yoga à Saint-Herblain. En effet, elle pourrait entreprendre le yoga pour débutant et le yoga tonus musculaire.
Centre de Yoga Iyengar de Nantes fédération yoga à Treillières
21.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Centre de Yoga Iyengar de Nantes se préoccupe uniquement de formation yoga enfant et de stage yoga débutant avec une fédération yoga à Treillières. Prenez vite votre RDV.
Crozemarie Gilles à Thouaré-sur-Loire, le stage yoga
06.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles emploie une formation yoga enfant à Thouaré-sur-Loire. L'association yoga regroupe donc les plus jeunes ayant généralement des problèmes de comportement.
Tanguy Alain, club yoga à Saint-sébastien-sur-loire
08.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tanguy Alain met à disposition des clients son club de yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire. Les clients qui désirent commencer un cours particulier de yoga ont trouvé une opportunité à ne pas manquer.
YOGA ENERGIE SANTE à Orvault, le studio de yoga
18.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
YOGA ENERGIE SANTE aborde une séance de yoga et une pratique du yoga à Orvault. Le professionnel ajoute des méthodiques en englobant des solutions de base.
Valérie Desarmes à Orvault, le vétêment yoga
02.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes reprend une fédération yoga à Orvault. Le cours yoga débutant diversifie les schémas en conduisant certaines particularités importantes.
Crozemarie Gilles, salle de yoga à Saint-julien-de-concelles
11.12.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles garantit un travail de première qualité dans le domaine de l'initiation au yoga à Saint-Julien-de-Concelles. Commencer les exercices de yoga n'a jamais été si facile.
Belle PORCHER, initiation yoga aux sorinières
23.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER propose une initiation au yoga aux Sorinières. Trouver tout le matériel pour yoga sera plus facile grace à l'aide de son atelier spécialisé.
Ananda Yoga Pour Tous, centre de yoga à Bouguenais
20.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le centre de yoga, Ananda Yoga Pour Tous, entreprend le programme de cours particulier de yoga à Bouguenais. De plus, il prend soin ainsi de la mise en vente de vêtement pour yoga.
Chez June formation yoga enfant à Saint-sébastien-sur-loire
03.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Pour rendre ces besoins plus faciles : les cours yoga débutant à Saint-Sébastien-sur-Loire et la formation yoga enfant. Chez June met à votre disposition un coach yoga qui répond a vos besoins.
RVI formation yoga enfant à Vertou
24.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI notre organisation atteint les activités suivantes en un peu de temps : une formation yoga enfant à Vertou et un stage yoga débutant avec un professeur de yoga.
Ashtanga Yoga à La Chapelle-sur-Erdre, l'initiation yoga
31.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ashtanga Yoga recommande une séance de yoga via une formation yoga enfant à La Chapelle-sur-Erdre. Le professionnel aborde des sujets complets et importants dans des cadres précis.
Belle PORCHER SARL, centre de yoga à Bellevigny
13.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le centre de yoga Belle PORCHER SARL qui se situe à Bellevigny, apporte toujours son appui aux personnes de la région envisageant de faire une pratique du yoga dans un endroit adapté.
Chez June, yoga en famille aux sorinières
15.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June n'a pas de rivaux dans le secteur des stages de yoga aux Sorinières. La qualité de ses cours est bien connue dans toute la fédération de yoga.
Berlin LECLERC apprendre le yoga à Treillières
28.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Berlin LECLERC est une unité qui a obtenu un grand succès dans le domaine de yoga entreprise à Treillières ou bien pour yoga débutant et permet d'apprendre le yoga avec un coach yoga.
Yoga Attitude à Orvault, le yoga en famille
22.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude commande une séance de yoga et une posture de yoga à Orvault. Le professionnel ajoute des perspectives en élaborant quelques points nécessaires.
Yoga Attitude, cours de yoga débutant à Saint-Herblain
26.12.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude est le club de yoga qui propose le programme de cours de yoga pour le débutant à Saint-Herblain. Mais aussi, il arrange entre temps la pratique du yoga.
L'Atelier du coteau à Rezé, le tapis yoga
15.12.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier du coteau engage un yoga professionnel et une position de yoga à Rezé. Les clients valident les tendances en englobant plusieurs réalisations possibles dans les cadre des guides et catalogues.
Mohammed SAUVETERRE, séance de yoga débutant à Loire-Atlantique
24.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE donne des cours particuliers yoga et dirige tout séance de yoga pour débutant à Saint-Julien-de-Concelles dans le département de la Loire-Atlantique.
Jeune France: école de yoga à Cholet.
11.12.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'association Jeune France offre de commencer le yoga grâce à son programme pour apprendre le yoga. Les diverses séances se font à Cholet dans la Maine-et-Loire.
L'Association Pournayoga à Rezé, l'école de yoga
22.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Association Pournayoga adapte un yoga exercices en faisant appel à un cours yoga enfant à Rezé. Les professeurs participent donc à des réunions afin de développer les manières de faire.
Le Centre de Yoga Iyengar à La Montagne (44), le club yoga
26.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le Centre de Yoga Iyengar propose un cours yoga débutant à La Montagne (44). Le yoga en famille se pratique en suivant les divers programmes mis en place par le spécialiste.
Elephant Yoga Studio à Rezé, le yoga en famille
09.10.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Elephant Yoga Studio engage un yoga homme et un yoga expérimenté à Rezé. Les clients peuvent évidemment s'inscrire en passant directement par la plateforme en ligne.
Jeune France à Thouaré-sur-Loire, le club yoga
16.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Jeune France initie un cours yoga enfant via une école de yoga à Thouaré-sur-Loire. Les programmes doivent évidemment s'adapter aux plus jeunes avec beaucoup de patience.
Yoga & Soins à La Montagne (44), le studio de yoga
25.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga & Soins indique une fédération yoga pour une formation yoga enfant à La Montagne (44). Les clients suivent également les différentes recommandations en sélectionnant les propositions actuelles.
L'Atelier Yoga SB Gastineau à Rezé, le yoga débutant
15.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier Yoga SB Gastineau établit un yoga pour débutants en validant une fédération yoga à Rezé. Les conceptions peuvent s'adapter en fonction de plusieurs cas possibles actuellement.
Koena Yoga Et Nutrition à Orvault, le studio de yoga
22.11.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Koena Yoga Et Nutrition amènent un professeur de yoga à Orvault. Le stage yoga débutant constitue une référence dans le genre en fonction des étapes mises en place actuellement.
JEUNE FRANCE OMNISPORTS cours de yoga débutant à Basse-Goulaine
24.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
JEUNE FRANCE OMNISPORTS est une association sportive qui permet à ses adhérents de s'initier à la pratique du yoga en suivant un stage de yoga à Basse-Goulaine.
Mohammed SAUVETERRE à Orvault, l'école de yoga
25.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE ajoute une formation yoga enfant à Orvault. Le coach yoga aborde plusieurs schémas possibles en gérant les besoins actuels dans des domaines précis.
Jeune France, exercice yoga à Basse-goulaine
28.08.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le studio Jeune France est une association de yoga à Basse-Goulaine. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de cet institut.
Commencer le yoga? Chez June à Nantes.
26.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Un programme de stage de yoga pour débutant est organisé par l'association Chez June à Nantes. Notamment, il s'agit de séances de yoga du tonus musculaire.
RVI, yoga couple aux sorinières
24.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI permet de pratiquer le yoga pour couples aux Sorinières. Plusieurs professeurs de yoga sont à disposition pour toutes les nécessités de ses clients.
THOMAS Claire et les postures du yoga à Cholet.
09.09.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
A Cholet, Monsieur THOMAS Claire enseigne le yoga du tonus musculaire qui est sa spécialité. Par ailleurs, il se propose aussi en tant que coach de yoga en entreprise.
Yug In, studio de yoga à Nantes.
25.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Pour certains, le yoga est un mode de vie. Faire du yoga aide à se sentir mieux dans la journée. Yug In propose des cours de yoga pour les enfants sur Nantes. Pratiquer le yoga, c'est prendre soin de son corps.
NMA ; cours yoga tantrique particulier à Nantes
30.07.2025
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le centre d'initiation yoga tantrique pour enfant à Nantes NANTES METROPOLE ATHLETISME accepte toute personne désirant apprendre le yoga tantrisme debutant
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Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Une séance ou un cours de Yoga peut être pratiquée à tout moment de la journée, en fonction de votre emploi du temps. Une pratique peut durer de 10 minutes à 2 h, cela permet de s'adapter au temps et à l'énergie disponible, au climat, etc. Personnellement, j'ai établi une routine dans laquelle je pratique le yoga au saut du lit, avant de manger. C'est ma façon de faire, mais cela ne correspond pas à tout le monde. Le mieux est de faire des essais afin de créer sa propre routine. Je recommande de pratiquer au minimum une fois par semaine, 2 à 3 fois idéalement.
Combien de séances de yoga faut-il pratiquer avant de ressentir des effets sur notre corps et notre esprit ?
Je dirai que les effets sont à partir de la première expérience.C’est pour cette raison qu’on revient au cours. Le plus difficile c’est maintenir une pratique régulière dans le temps et c'est à ce moment là que nous pouvons parler vraiment des bénéficies profondes (physiques et mentaux). Je dirai qu'à partir de 2 à 3 mois , nous pouvons expérimenter des changements, avec une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine. Si on pratique le yoga seulement une fois par semaine comme la plupart des élèves, les effets seront ressentis plus tardivement, 6 mois environ selon moi.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
A cause de la crise sanitaire que nous connaissons actuellement, nous avons dû adapter nos pratiques afin de pouvoir dispenser nos cours de Yoga malgré l'interdiction des pratiques sportives en salle. Du coup nous proposons des cours de yoga en ligne, via Zoom principalement.
Quelles sont les différences entre une séance de yoga et une séance de Pilates ?
Je ne peux pas vous expliquer précisément la différence entre une séance de Yoga et une séance de Pilate. Bien que je connaisse la technique du Pilate, je n'estime pas maîtriser la technique suffisamment en profondeur pour pouvoir faire une comparaison avec le Yoga. Les deux permettent néanmoins le renforcement musculaire.
Questions fréquemment posées
1- Suis-je censé effectuer un paiement pour créer une demande de service sur votre site Web?
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2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?
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3- Qu'est-ce qu'une garantie de ProntoPro?
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
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5- Combien coûtent les services Cours de Yoga à Loire-Atlantique Nantes sur ProntoPro?
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