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Top 37 des Cours de yoga à Nantes | ProntoPro
Les bienfaits physiques et mentaux que peut apporter le yoga au quotidien, sont des valeurs que Samantha Ponce Aguilera souhaite partager avec le plus grand nombre grâce à son association Sagaar Yoga. Elle propose différents types de yoga, qui s’adaptent aux besoins de la plupart des élèves. Les vertus de cette pratique sont nombreuses, le yoga permet en effet de renforcer ses articulations, augmenter sa souplesse, améliorer son équilibre et sa capacité respiratoire, mais aussi une meilleure gestion du stress et de la concentration, un apaisement mental et émotionnel, etc. Samantha aide ses élèves dans la découverte de leur corps, pour prendre soin de lui, elle les guide vers l'expérimentation du lâcher prise afin de pouvoir appliquer ce principe dans leur quotidien. Tous ces enseignements sont menés dans un esprit de partage et d'échange précieux à Sagaar Yoga.
Trouvez Professeurs de yoga à Nantes
Valérie Desarmes yoga professionnel à Sautron
21.10.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Découvrez Valérie Desarmes qui permet de donner des cours particuliers yoga à Sautron et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga professionnel. Soyez les bienvenues.
Hugo ROUX enseignement yoga de relaxation à Saint-Julien-de-Concelles
13.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Hugo ROUX oeuvre surtout dans l'intégration de l'équilibre des postures de yoga comme l'anusara et l'ashtanga dans le cadre de la pratique du yoga pour la relaxation.
Tanguy Alain apprendre le yoga à Haute-goulaine
23.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'objectif principal de Tanguy Alain est d'assurer des cours yoga enfant à Haute-goulaine et des cours de yoga en ligne pour bien apprendre le yoga à Haute-goulaine.
Belle PORCHER, salle de yoga à Saint-sébastien-sur-loire
28.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER n'a pas de rivaux quand on cherche une salle de yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire. Avec son centre de yoga, trouver un stage personnalisé est finalement possible.
L'Atelier Yoga SB Gastineau à Sainte-Luce-sur-Loire, le tapis yoga
28.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier Yoga SB Gastineau ouvre une séance de yoga débutant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le stage yoga débutant s'appuie sur des programmes complets apportant des directives claires.
L'Atelier du coteau à Rezé, le tapis yoga
03.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier du coteau engage un yoga professionnel et une position de yoga à Rezé. Les clients valident les tendances en englobant plusieurs réalisations possibles dans les cadre des guides et catalogues.
RVI, yoga couple aux sorinières
16.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI permet de pratiquer le yoga pour couples aux Sorinières. Plusieurs professeurs de yoga sont à disposition pour toutes les nécessités de ses clients.
Valérie Desarmes, cours de yoga à Saint-Herblain
01.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes est très professionnelle en matière de cours de yoga à Saint-Herblain. En effet, elle pourrait entreprendre le yoga pour débutant et le yoga tonus musculaire.
Mohammed SAUVETERRE à Orvault, l'école de yoga
23.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE ajoute une formation yoga enfant à Orvault. Le coach yoga aborde plusieurs schémas possibles en gérant les besoins actuels dans des domaines précis.
Mohammed SAUVETERRE, séance de yoga débutant à Loire-Atlantique
17.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE donne des cours particuliers yoga et dirige tout séance de yoga pour débutant à Saint-Julien-de-Concelles dans le département de la Loire-Atlantique.
Le Centre de Yoga Iyengar à La Montagne (44), le club yoga
18.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le Centre de Yoga Iyengar propose un cours yoga débutant à La Montagne (44). Le yoga en famille se pratique en suivant les divers programmes mis en place par le spécialiste.
Jeune France à Thouaré-sur-Loire, le club yoga
04.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Jeune France initie un cours yoga enfant via une école de yoga à Thouaré-sur-Loire. Les programmes doivent évidemment s'adapter aux plus jeunes avec beaucoup de patience.
Yoga Attitude, cours de yoga débutant à Saint-Herblain
09.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude est le club de yoga qui propose le programme de cours de yoga pour le débutant à Saint-Herblain. Mais aussi, il arrange entre temps la pratique du yoga.
Tanguy Alain, studio de yoga aux sorinières
16.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tanguy Alain travaille dans son studio de yoga aux Sorinières. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de ce spécialiste.
Crozemarie Gilles professeur de yoga à Carquefou
13.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Parmi les engagements de Crozemarie Gilles qui travaille avec un professeur de yoga : des séances de yoga débutant avec des tenues yoga avec tarifs imbattable. Soyez les bienvenues.
Ashtanga Yoga à La Chapelle-sur-Erdre, l'initiation yoga
20.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ashtanga Yoga recommande une séance de yoga via une formation yoga enfant à La Chapelle-sur-Erdre. Le professionnel aborde des sujets complets et importants dans des cadres précis.
JEUNE FRANCE OMNISPORTS à Thouaré-sur-Loire, le yoga débutant
30.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
JEUNE FRANCE OMNISPORTS modernise une pratique du yoga à travers un cours yoga en ligne à Thouaré-sur-Loire. Cette méthode permet de faciliter aux clients l'accès aux entraînements.
Tia DUVAL, yoga débutant à Saint-julien-de-concelles
18.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tia DUVAL enseigne le yoga pour débutants à Saint-Julien-de-Concelles. La qualité de son association de yoga n'a pas de rivaux dans la ville entière. Son aide fait la différence.
Elephant Yoga Studio à La Chapelle-sur-Erdre, le cours de yoga
16.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Elephant Yoga Studio détaille un cours yoga enfant à La Chapelle-sur-Erdre. Le stage yoga débutant se focalise sur les innovations prises actuellement en considération.
Chez June, yoga en famille aux sorinières
30.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June n'a pas de rivaux dans le secteur des stages de yoga aux Sorinières. La qualité de ses cours est bien connue dans toute la fédération de yoga.
Belle PORCHER SARL coach yoga à Vertou
22.10.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
La première préoccupation de notre organisation Belle PORCHER SARL est de satisfaire ces adhérents toute en mettant en disponibilité des cours yoga débutant et des cours yoga en ligne à Vertou.
L'Association Pournayoga à Sainte-Luce-sur-Loire, le studio de yoga
27.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Association Pournayoga adapte une séance de yoga à Sainte-Luce-sur-Loire. Le cours de yoga en ligne complète certaines pratiques en gérant tous les besoins utiles.
YOGA ENERGIE SANTE apprendre le yoga à Sautron
31.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
YOGA ENERGIE SANTE offre tous les besoins des clients concernant une formation yoga enfant et pour faire un stage yoga débutant à Sautron ainsi qu'autre services.
Chez June à Sainte-Luce-sur-Loire, le yoga enfant
12.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June reprend une formation yoga enfant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le centre yoga commande d'autres références et suit les démarches permettant de tout gérer.
L'Ecole de danse Zig Zag à Sainte-Luce-sur-Loire, la salle de yoga
15.04.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Ecole de danse Zig Zag déploie un cours de yoga en ligne à Sainte-Luce-sur-Loire. Le yoga en famille se présente sous une formule particulière avec plusieurs alternatives possibles.
Pause Yoga, centre de yoga à Trignac
04.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le choix de la prestation proposée par le centre de yoga Pause Yoga implanté à Trignac, s'avère une bonne décision pour tout individu désirant réaliser un stage de yoga avec un expert en la matière.
Jeune France, exercice yoga à Basse-goulaine
07.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le studio Jeune France est une association de yoga à Basse-Goulaine. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de cet institut.
Crozemarie Gilles, salle de yoga à Saint-julien-de-concelles
05.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles garantit un travail de première qualité dans le domaine de l'initiation au yoga à Saint-Julien-de-Concelles. Commencer les exercices de yoga n'a jamais été si facile.
Koena Yoga Et Nutrition à Orvault, le studio de yoga
28.03.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Koena Yoga Et Nutrition amènent un professeur de yoga à Orvault. Le stage yoga débutant constitue une référence dans le genre en fonction des étapes mises en place actuellement.
Centre de Yoga Iyengar de Nantes, yoga pour enfants à Bouguenais
25.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Centre de Yoga Iyengar de Nantes, assure d'une manière expérimentée le yoga pour les enfants à Bouguenais. Et puis il s'engage à faire apprendre le yoga dans le département de Loire-Atlantique.
Yoga & Soins à La Montagne (44), le studio de yoga
02.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga & Soins indique une fédération yoga pour une formation yoga enfant à La Montagne (44). Les clients suivent également les différentes recommandations en sélectionnant les propositions actuelles.
Mahé Garcia Aline yoga pour enfants à Nantes dans la Loire-Atlantique
30.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mahé Garcia Aline est une école de yoga à Nantes qui a trouvé un nouveau concept qui est de pratiquer du yoga en famille à Nantes. C'est idéal pour celui qui veut commencer le yoga
Yug In, studio de yoga à Nantes.
16.12.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Pour certains, le yoga est un mode de vie. Faire du yoga aide à se sentir mieux dans la journée. Yug In propose des cours de yoga pour les enfants sur Nantes. Pratiquer le yoga, c'est prendre soin de son corps.
Ananda Yoga pour Tous-Nantes à Nantes, le matériel yoga
30.10.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ananda Yoga pour Tous-Nantes propose des séances de yoga débutants à Nantes en Loire-Atlantique. Les exercices yoga nécessite d'avoir une bonne souplesse physique.
Deffobis Jean-Yves donne des formations de yoga à Nantes.
16.04.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Différents des autres, il pratique du yoga depuis longtemps sur Nantes. c'est un bon professeur de yoga. Il propose des séances de yoga pour débutants.
NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes
07.01.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'école de yoga NANTES EST FORME, commencer le yoga à Nantes permet de se lancer dans la pratique du yoga grâce à des séance de yoga qu'elle discerne du lundi au vendredi.
NANTES METROPOLE ATHLETISME; formation yoga enfant à Nantes
07.04.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
NANTES METROPOLE ATHLETISME est une organisation avec laquelle on se fait sa formation yoga enfant à Nantes; on s'y essaye à la respiration yoga à Nantes.
ORA à Nantes, pour faire du yoga
15.02.2024
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
ORA propose un programme d'initiation pour commencer le yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Le coach yoga s'occupe des exercices de base pour aider les élèves à mieux s'adapter.
Corbrejaud Hubert à Nantes, pour faire du yoga
18.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Corbrejaud Hubert propose des cours de yoga en ligne et fait partie d'une fédération yoga à Nantes en Loire-Atlantique. Les postures sont enseignées via des vidéos détaillées et des articles complets.
Ecole de danse Zig Zag à Nantes, pour apprendre le yoga
14.11.2023
Cours de yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ecole de danse Zig Zag propose des cours de yoga en ligne à Nantes en Loire-Atlantique. Les accessoires yoga sont fournis au moment de l'inscription au club.
Loire-Atlantique Cours de yoga Les Régions
Saint-Sébastien-sur-LoireRezéSainte-Luce-sur-LoireBasse-GoulaineOrvaultSaint-HerblainLa Chapelle-sur-ErdreBouguenaisVertouCarquefouPrix
Loire-Atlantique Cours de yoga Prix Nantes Coût et prix Saint-Sébastien-sur-Loire Coût et prix Rezé Coût et prix Sainte-Luce-sur-Loire Coût et prix Basse-Goulaine Coût et prix Orvault Coût et prix Saint-Herblain Coût et prix La Chapelle-sur-Erdre Coût et prix Bouguenais Coût et prix Vertou Coût et prix Carquefou Coût et prixComment Nantes Cours de yoga fonctionne dans ProntoPro?
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Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Une séance ou un cours de Yoga peut être pratiquée à tout moment de la journée, en fonction de votre emploi du temps. Une pratique peut durer de 10 minutes à 2 h, cela permet de s'adapter au temps et à l'énergie disponible, au climat, etc. Personnellement, j'ai établi une routine dans laquelle je pratique le yoga au saut du lit, avant de manger. C'est ma façon de faire, mais cela ne correspond pas à tout le monde. Le mieux est de faire des essais afin de créer sa propre routine. Je recommande de pratiquer au minimum une fois par semaine, 2 à 3 fois idéalement.
Combien de séances de yoga faut-il pratiquer avant de ressentir des effets sur notre corps et notre esprit ?
Je dirai que les effets sont à partir de la première expérience.C’est pour cette raison qu’on revient au cours. Le plus difficile c’est maintenir une pratique régulière dans le temps et c'est à ce moment là que nous pouvons parler vraiment des bénéficies profondes (physiques et mentaux). Je dirai qu'à partir de 2 à 3 mois , nous pouvons expérimenter des changements, avec une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine. Si on pratique le yoga seulement une fois par semaine comme la plupart des élèves, les effets seront ressentis plus tardivement, 6 mois environ selon moi.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
A cause de la crise sanitaire que nous connaissons actuellement, nous avons dû adapter nos pratiques afin de pouvoir dispenser nos cours de Yoga malgré l'interdiction des pratiques sportives en salle. Du coup nous proposons des cours de yoga en ligne, via Zoom principalement.
Quelles sont les différences entre une séance de yoga et une séance de Pilates ?
Je ne peux pas vous expliquer précisément la différence entre une séance de Yoga et une séance de Pilate. Bien que je connaisse la technique du Pilate, je n'estime pas maîtriser la technique suffisamment en profondeur pour pouvoir faire une comparaison avec le Yoga. Les deux permettent néanmoins le renforcement musculaire.
Questions fréquemment posées
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2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
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