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Top 40 des Cours de yoga à Nantes | ProntoPro
Les bienfaits physiques et mentaux que peut apporter le yoga au quotidien, sont des valeurs que Samantha Ponce Aguilera souhaite partager avec le plus grand nombre grâce à son association Sagaar Yoga. Elle propose différents types de yoga, qui s’adaptent aux besoins de la plupart des élèves. Les vertus de cette pratique sont nombreuses, le yoga permet en effet de renforcer ses articulations, augmenter sa souplesse, améliorer son équilibre et sa capacité respiratoire, mais aussi une meilleure gestion du stress et de la concentration, un apaisement mental et émotionnel, etc. Samantha aide ses élèves dans la découverte de leur corps, pour prendre soin de lui, elle les guide vers l'expérimentation du lâcher prise afin de pouvoir appliquer ce principe dans leur quotidien. Tous ces enseignements sont menés dans un esprit de partage et d'échange précieux à Sagaar Yoga.
Trouvez Professeurs de Yoga à Nantes
société studio pilates
17.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Cours de Pilates sur machines (Reformer, Chair, Springboard) et tapis de qualité en petits groupes et par niveau sur l'île de Nantes et Vertou, Rezé. En complément, nous enseignons des cours de danse, de stretching et de Yoga. Nous proposons + de 100 cours par semaine dans des locaux pensés et fait...
Yoga Attitude, cours de yoga débutant à Saint-Herblain
24.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude est le club de yoga qui propose le programme de cours de yoga pour le débutant à Saint-Herblain. Mais aussi, il arrange entre temps la pratique du yoga.
Pause Yoga, centre de yoga à Trignac
13.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le choix de la prestation proposée par le centre de yoga Pause Yoga implanté à Trignac, s'avère une bonne décision pour tout individu désirant réaliser un stage de yoga avec un expert en la matière.
Hugo ROUX enseignement yoga de relaxation à Saint-Julien-de-Concelles
24.07.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Hugo ROUX oeuvre surtout dans l'intégration de l'équilibre des postures de yoga comme l'anusara et l'ashtanga dans le cadre de la pratique du yoga pour la relaxation.
Chez June, yoga en famille aux sorinières
15.06.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June n'a pas de rivaux dans le secteur des stages de yoga aux Sorinières. La qualité de ses cours est bien connue dans toute la fédération de yoga.
Jeune France, exercice yoga à Basse-goulaine
03.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le studio Jeune France est une association de yoga à Basse-Goulaine. L'apprentissage des postures de yoga ne sera plus un problème avec l'aide de cet institut.
Belle PORCHER, salle de yoga à Basse-goulaine
17.06.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER garantit un travail de première qualité dans le monde des cours de yoga pour débutants. Commencer des séances de yoga pour débutants à Basse-Goulaine sera finalement possible.
RVI, yoga couple aux sorinières
05.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI permet de pratiquer le yoga pour couples aux Sorinières. Plusieurs professeurs de yoga sont à disposition pour toutes les nécessités de ses clients.
L'Atelier Yoga SB Gastineau à Sainte-Luce-sur-Loire, le tapis yoga
14.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier Yoga SB Gastineau ouvre une séance de yoga débutant à Sainte-Luce-sur-Loire. Le stage yoga débutant s'appuie sur des programmes complets apportant des directives claires.
RVI formation yoga enfant à Vertou
19.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
RVI notre organisation atteint les activités suivantes en un peu de temps : une formation yoga enfant à Vertou et un stage yoga débutant avec un professeur de yoga.
Tia DUVAL, formation yoga à Loireauxence
18.07.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tia DUVAL se conjugue avec la formation yoga. Ce professeur de yoga à Loireauxence soumet toute séance de yoga à Loireauxence dont la pratique du yoga.
Koena Yoga Et Nutrition, centre de yoga à Trignac
05.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
La crainte d'un service de qualité médiocre est à écarter quand un cours de yoga débutant est pris en charge par l'équipe du centre de yoga Koena Yoga Et Nutrition implanté à Trignac.
Centre de Yoga Iyengar de Nantes fédération yoga à Treillières
14.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Centre de Yoga Iyengar de Nantes se préoccupe uniquement de formation yoga enfant et de stage yoga débutant avec une fédération yoga à Treillières. Prenez vite votre RDV.
Belle PORCHER SARL à La Montagne (44), le yoga pour enfants
05.12.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Belle PORCHER SARL intègre une école de yoga via un centre yoga à La Montagne (44). Les élèves choisissent les programmes en se référant à des modèles présents en ligne.
L'Association Pournayoga à Rezé, l'école de yoga
13.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Association Pournayoga adapte un yoga exercices en faisant appel à un cours yoga enfant à Rezé. Les professeurs participent donc à des réunions afin de développer les manières de faire.
Chez June à Pont-Saint-Martin, le yoga enfant
14.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Chez June implique un cours yoga débutant pour diversifier les genres à Pont-Saint-Martin. Le professeur propose également du matériel yoga afin que les novices puissent se sentir plus à l'aise.
Ashtanga Yoga Nantes, yoga en famille à Saint-sébastien-sur-loire
18.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ashtanga Yoga Nantes est l'atelier juste pour les clients qui cherchent un stage de yoga en famille à Saint-Sébastien-sur-Loire. Faire du yoga ne sera plus un problème grâce à ses instructeurs. On peut compter sur son aide.
Le Centre de Yoga Iyengar à La Montagne (44), le club yoga
08.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Le Centre de Yoga Iyengar propose un cours yoga débutant à La Montagne (44). Le yoga en famille se pratique en suivant les divers programmes mis en place par le spécialiste.
Mohammed SAUVETERRE à Orvault, l'école de yoga
03.07.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE ajoute une formation yoga enfant à Orvault. Le coach yoga aborde plusieurs schémas possibles en gérant les besoins actuels dans des domaines précis.
Berlin LECLERC apprendre le yoga à Treillières
07.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Berlin LECLERC est une unité qui a obtenu un grand succès dans le domaine de yoga entreprise à Treillières ou bien pour yoga débutant et permet d'apprendre le yoga avec un coach yoga.
Commencer le yoga? Chez June à Nantes.
20.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Un programme de stage de yoga pour débutant est organisé par l'association Chez June à Nantes. Notamment, il s'agit de séances de yoga du tonus musculaire.
YOGA ENERGIE SANTE apprendre le yoga à Sautron
26.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
YOGA ENERGIE SANTE offre tous les besoins des clients concernant une formation yoga enfant et pour faire un stage yoga débutant à Sautron ainsi qu'autre services.
Crozemarie Gilles, salle de yoga à Saint-julien-de-concelles
21.06.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles garantit un travail de première qualité dans le domaine de l'initiation au yoga à Saint-Julien-de-Concelles. Commencer les exercices de yoga n'a jamais été si facile.
Tanguy Alain, club yoga à Saint-sébastien-sur-loire
30.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Tanguy Alain met à disposition des clients son club de yoga à Saint-Sébastien-sur-Loire. Les clients qui désirent commencer un cours particulier de yoga ont trouvé une opportunité à ne pas manquer.
Yoga & Soins, centre de yoga à Trignac
01.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Quand on veut s'assurer de la qualité de formation yoga, il faut choisir le cours de yoga prodigué par l'équipe du centre de yoga Yoga & Soins siégeant à Trignac.
L'Atelier du coteau à Rezé, le tapis yoga
14.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'Atelier du coteau engage un yoga professionnel et une position de yoga à Rezé. Les clients valident les tendances en englobant plusieurs réalisations possibles dans les cadre des guides et catalogues.
JEUNE FRANCE OMNISPORTS cours de yoga débutant à Basse-Goulaine
03.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
JEUNE FRANCE OMNISPORTS est une association sportive qui permet à ses adhérents de s'initier à la pratique du yoga en suivant un stage de yoga à Basse-Goulaine.
Elephant Yoga Studio à La Chapelle-sur-Erdre, le cours de yoga
15.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Elephant Yoga Studio détaille un cours yoga enfant à La Chapelle-sur-Erdre. Le stage yoga débutant se focalise sur les innovations prises actuellement en considération.
THOMAS Claire apprendre le yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
09.08.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
THOMAS Claire est professeur de yoga à Saint-Julien-de-Concelles. À ce titre, elle organise des stages de yoga pour mettre aux personnes intéressées de participer à une initiation yoga à Saint-Julien-de-Concelles.
Valérie Desarmes à Orvault, le vétêment yoga
30.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes reprend une fédération yoga à Orvault. Le cours yoga débutant diversifie les schémas en conduisant certaines particularités importantes.
Ananda Yoga Pour Tous, école de yoga à Nantes
06.12.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Ananda Yoga Pour Tous se trouve être une école de yoga à Nantes. Elle dispose tout cours yoga débutant à Nantes notamment celui d'un yoga pour enfants à Nantes.
Jeune France à Thouaré-sur-Loire, le club yoga
09.12.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Jeune France initie un cours yoga enfant via une école de yoga à Thouaré-sur-Loire. Les programmes doivent évidemment s'adapter aux plus jeunes avec beaucoup de patience.
Jeune France: école de yoga à Cholet.
01.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
L'association Jeune France offre de commencer le yoga grâce à son programme pour apprendre le yoga. Les diverses séances se font à Cholet dans la Maine-et-Loire.
Yoga Attitude à Orvault, le yoga en famille
23.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Yoga Attitude commande une séance de yoga et une posture de yoga à Orvault. Le professionnel ajoute des perspectives en élaborant quelques points nécessaires.
Mohammed SAUVETERRE, séance de yoga débutant à Loire-Atlantique
12.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Mohammed SAUVETERRE donne des cours particuliers yoga et dirige tout séance de yoga pour débutant à Saint-Julien-de-Concelles dans le département de la Loire-Atlantique.
Crozemarie Gilles à Thouaré-sur-Loire, le stage yoga
29.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Crozemarie Gilles emploie une formation yoga enfant à Thouaré-sur-Loire. L'association yoga regroupe donc les plus jeunes ayant généralement des problèmes de comportement.
Valérie Desarmes, cours de yoga à Saint-Herblain
14.09.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Valérie Desarmes est très professionnelle en matière de cours de yoga à Saint-Herblain. En effet, elle pourrait entreprendre le yoga pour débutant et le yoga tonus musculaire.
Yug In, studio de yoga à Nantes.
07.11.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Pour certains, le yoga est un mode de vie. Faire du yoga aide à se sentir mieux dans la journée. Yug In propose des cours de yoga pour les enfants sur Nantes. Pratiquer le yoga, c'est prendre soin de son corps.
Manaressources, initiation à la méditation à Nantes
06.10.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Manaressources propose une initiation à la méditation à Nantes. Son atelier de pleine conscience garantit un apprentissage de haut niveau dans le champs de la méditation.
Air Marin (L'), meditation guidée debutant à Nantes
29.06.2024
Cours de Yoga · Nantes, Loire-Atlantique
Air Marin (L') rend les débuts en méditation zen avec professeur avec une telle facilité qu'on peut se vanter de maîtriser la meditation guidée debutant à Nantes.
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Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Une séance ou un cours de Yoga peut être pratiquée à tout moment de la journée, en fonction de votre emploi du temps. Une pratique peut durer de 10 minutes à 2 h, cela permet de s'adapter au temps et à l'énergie disponible, au climat, etc. Personnellement, j'ai établi une routine dans laquelle je pratique le yoga au saut du lit, avant de manger. C'est ma façon de faire, mais cela ne correspond pas à tout le monde. Le mieux est de faire des essais afin de créer sa propre routine. Je recommande de pratiquer au minimum une fois par semaine, 2 à 3 fois idéalement.
Combien de séances de yoga faut-il pratiquer avant de ressentir des effets sur notre corps et notre esprit ?
Je dirai que les effets sont à partir de la première expérience.C’est pour cette raison qu’on revient au cours. Le plus difficile c’est maintenir une pratique régulière dans le temps et c'est à ce moment là que nous pouvons parler vraiment des bénéficies profondes (physiques et mentaux). Je dirai qu'à partir de 2 à 3 mois , nous pouvons expérimenter des changements, avec une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine. Si on pratique le yoga seulement une fois par semaine comme la plupart des élèves, les effets seront ressentis plus tardivement, 6 mois environ selon moi.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
A cause de la crise sanitaire que nous connaissons actuellement, nous avons dû adapter nos pratiques afin de pouvoir dispenser nos cours de Yoga malgré l'interdiction des pratiques sportives en salle. Du coup nous proposons des cours de yoga en ligne, via Zoom principalement.
Quelles sont les différences entre une séance de yoga et une séance de Pilates ?
Je ne peux pas vous expliquer précisément la différence entre une séance de Yoga et une séance de Pilate. Bien que je connaisse la technique du Pilate, je n'estime pas maîtriser la technique suffisamment en profondeur pour pouvoir faire une comparaison avec le Yoga. Les deux permettent néanmoins le renforcement musculaire.
Questions fréquemment posées
1- Suis-je censé effectuer un paiement pour créer une demande de service sur votre site Web?
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2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?
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3- Qu'est-ce qu'une garantie de ProntoPro?
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
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5- Combien coûtent les services Cours de Yoga à Loire-Atlantique Nantes sur ProntoPro?
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