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Licenciée métiers de la forme et du bien-être, spécialisée en Pilates, j'exerce depuis 2011 avec passion mon activité de coach sportif. Ce qui m'anime : - La conviction qu’un minimum d’activité physique est nécessaire pour être en bonne santé à condition de l'adapter aux capacités de chacun, à...
Ma méthode se base avant tout sur l'individu. Je suis à l'écoute des forces et faiblesses de chacun, et je promets une évolution toute en douceur. En effet, mon but est de porter les gens vers plus d'indépendance et de compréhension d'eux-mêmes, et non d'imposer des recettes toutes faites.
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L'atelier Gourmand dispose d'une salle de musculation dans la ville de Tourcoing. On peut y applique le programme de musculation pour homme à Tourcoing.
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Sphère Gym met en avant le cross training musculation à Lille dans le Nord. La salle cross training séance extérieur se pratique généralement lors des périodes avec des températures plus douces.
Le centre de formation de cross training entraînement femme BELLE & SPORTIVE organise des séances de cours cross training renforcement musculaire en compagnie du personnel
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Les cours de fitness de Mme Stéphanie améliorent la santé grâce à une série d'exercices par jour. Le programme fitness homme est plus orienté vers la musculation et l'adresse. Le but c'est d'avoir le dynamisme en permanence.
Entre Danses est le nom d'un studio de fitness à Villeneuve-d'Ascq. Ce fitness center est très apprécié par tous les participants à ses stages. La variété de ses cours garantit un apprentissage complet.
Le COLLECTIF FLOW'HERS est le choix juste pour les clients qui cherchent un club de fitness à Tourcoing. Une salle de sport et fitness est finalement à disposition de tous ses clients.
cross training Cestio propose le cross training pour débutants et le cross training piscine à Lille dans le Nord. Les différentes séances permettent de préparer les membres du club à de futurs entraînements plus difficiles.
Club De Gym Euralille propose un programme cross training femmes à Lille dans le Nord. Le cross training musculation établit les bases de l'entraînement avec plusieurs variantes pour les débutants en la matière.
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