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L'exercice yoga est comme une sorte de ficher technique du corps à travers les diverses postures. Chaque séance de yoga apporte de l'équilibre physique, mental et spirituel aux membres.
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Du débutant à l'expert, le club PENNARBED JJB, gym pilate à Brest varie ses activités : cours de yoga pilates, fitness pilates, gymnastique pilates exercices et beaucoup plus.
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