Professeur de Yoga certifiée, je propose des cours de Hatha et Vinyasa Yoga, afin de reconditionner votre corps, l'assouplir et bien le tonifier. Vous découvrirez aussi à quel point le Yoga aide à se détendre et calmer son mental.
Méditation, exercices de respiration (Prayanama), postures adaptées (asanas) et relaxation du corps font partie de chacun de mes cours. 
Je vous amènerai à vous reconnecter à vous même, vous aimer, et prendre soin de vous avec bienveillance.
Namaste

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