Je vous accompagne pour une psychothérapie relationnelle, émotionnelle, cognitive et comportementale. Diplômée après 5 ans d'études et certifications complémentaires, mon approche de la thérapie est dite intégrative puisqu'elle réunit plusieurs disciplines thérapeutiques. A qui je m'adresse ? J'accueille au sein de mon cabinet en consultation individuelle l'enfant, l'adolescent et l'adulte. Je propose également de la thérapie de couple et familiale. Consultation en présentiel ou visio Vous y trouverez une oreille attentive et professionnelle à l'écoute de vos difficultés psychologiques. Quels sont les signaux de la souffrance psychologique ? Vous êtres stressé(e), anxieux, angoissé(e) ? Vous avez des difficultés relationnelles ? Vous déprimez ? Vous vous isolez ? Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous avez des blocages, des tensions ? Vous détestez certains de vos comportements ? Vous vivez des évènements impactants (deuil, séparation, licenciement, déménagement, naissance...) Vous faites face à des difficultés identifiées (anxiété, phobies, dépression, troubles alimentaires, addictions, fatigue chronique, douleurs...) ? Vous souffrez. Vous vous sentez perdu(e)s et impuissant(e)s ? Quel est l'objectif de la psychothérapie ? Nous avons besoin de comprendre ce qui se passe en nous. Nous avons besoin de mieux vivre avec nos émotions. Nous avons besoin d'aller mieux tout simplement. L'objectif de la psychothérapie est la responsabilisation, l'autonomie, la liberté, l'épanouissement et la confiance en soi. Je vous accompagne pour trouver les ressources en vous en proposant une thérapie dynamique basée sur la pleine écoute et l'échange. Grâce à elle, nous pouvons être en paix avec notre histoire, agir dans le présent de façon autonome et éclairée, et disposer d'outils précieux pour surfer sur les vagues de la vie, au lieu d'être submergées par celles-ci.