Sidi BOUIFFROR

Coach de carrière · Membre depuis 1 ans

Loire-Atlantique Nantes

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Contrôles de sécurité

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Sans préparation mentale, il devient très difficile de gérer ses émotions et d'être régulier dans ses performances pour l'atteinte de ses objectifs. C'est pour cette raison que de nombreux sportifs professionnels sont accompagnés par un préparateur mental dans la gestion du stress et la confiance en soi. Le préparateur mental permet d’améliorer les sensations pour franchir un cap et atteindre ses objectifs. La préparation mentale repose sur la maîtrise du discours interne, autour de la réflexion, de la pensée et de l'émotionnel que le sportif doit apprendre à canaliser pour améliorer ses performances. Depuis des années, j'accompagne jeunes et adultes, sportifs et entraîneurs, amateurs et professionnels pour l’atteinte des objectifs fixés grâce à un travail personnalisé sur la performance mentale. Mon expérience terrain m'a permis de créer une méthode efficace afin de vous aider à mieux vous connaitre et à développer votre mental : Maîtrise des émotions, concentration, confiance en soi, motivation, etc.

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