Samia Lomri

Diététicien en Ligne · Membre depuis 1 ans

Haute-Savoie Seynod

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Face aux nombreuses informations qui circulent, on se retrouvent parfois perdus quant aux bonnes habitudes à adopter pour atteindre ses objectifs et trouver l'alimentation qui vous convient. Manger équilibré, ça s’apprend ! Au quotidien, cela demande des connaissances en nutrition et la prise en compte d’autres facteurs comportementaux. Fringales, grignotages, envies de sucre, perte de sensation de satiété…Tous ces troubles liés aux états psychiques et émotionnels entraînent souvent un déséquilibre. De plus, la prévention des maladies passe aussi par l’assiette. L’alimentation déséquilibrée participe au développement de nombreuses pathologies : maladies cardiovasculaires, diabètes de type 2, cancers, etc… Il est donc important de connaitre les bons réflexes alimentaires pour rester en bonne santé tout au long de sa Mes prises en charges sont entièrement personnalisées. Démarrer votre changement avec la méthode la plus adaptée pour vous ! Vous avez le choix !

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