Préparation Mentale

Cours de Yoga en Ligne · Membre depuis 8 mois

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Professeur de Yoga certifié par Yoga Alliance après une formation en Inde dans l’école Navadurga School of Yoga. Je donne des cours de Hatha, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, Pranayama, Yin Yoga et Nidra Yoga. Je propose des cours de Yoga pour tous les niveaux en français et en anglais. Je crée des séances adaptées à votre profil, avec des exercices variés permettant l’épanouissement et le bien-être. Je suis passionnée par le yoga et j’aimerais partager et transmettre cette passion avec vous. Durant les séances, nous aborderons différentes postures, mais également des techniques de respirations et de méditation pour calmer l’esprit. Que vous cherchiez à améliorer votre santé physique et mentale, réduire le stress et l’anxiété ou prendre du plaisir en pratiquant une activité millénaire, alors n’hésitez pas à me rejoindre pour entamer ce voyage. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur les cours et les horaires. Je suis impatient de vous rencontrer afin de partager avec vous ma passion pour le yoga. Namaste

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