Palma AGOTANI

Cours de yoga · Membre depuis 5 mois

Bouches-du-Rhône Marseille

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Contrôles de sécurité

Apprendre à respirer, écouter son corps, le maîtriser. Avoir conscience, se recentrer, respecter ses besoin. Mais aussi se renforcer, avoir confiance en soi, en ses capacités. Le yoga a changé ma vie, m'a appris à accueillir ma solitude, à la chérir. A ne plus lutter contre mon corps et mon esprit mais les laisser fonctionner en harmonie. Voilà ce que je veux partager, et bien plus encore

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