La sophrologie peut vous accompagner dans votre besoin de bien vivre.
Le quotidien est assez souvent chargé en émotions négatives quand on apprend à les gérer la vie devient plus facile.
Que ce soit pour la gestion du stress, une préparation mentale à un examen, une compétition, gérer vos douleurs ou vous accompagner dans votre parentalité, je serai à votre écoute. Je vous proposerai des exercices personnalisés ou alors de simples méditations pour vous relaxer.
Tout ça en toute sérénité.