Mélanie Formentin

Cours de pilates · Membre depuis 1 ans

Seine-Maritime Dieppe

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Spirit Yoga Dieppe, un lieu que je veux serein, comme un cocon, pour chaque élève qui y passe la porte. Mon but au delà de la performance physique est que chacun y trouve la découverte de soi comme cela a été pour moi. Que chacun puisse se redécouvrir et se donner des objectifs de vie positifs. Hatha Yoga, Un yoga complet, où le corps devient de moins en moins important pour nous rapprocher peu à peu de qui nous sommes vraiment. Yin yoga, Écouter vos sensations et accueillez l’instant avec le yoga slow. Destressez, méditez, lâchez prise, apaisez votre corps et votre esprit.

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