Je suis professeur de Pilates et thérapeute. Je vous accueille à Esprit Pilates sur Echirolles. C'est un lieu que j’ai rêvé et créé, dédié à la compréhension de notre Être, au développement de nos potentiels, à la découverte de soi et de notre relation Corps et Esprit.
Dans les cours collectifs, j'aime travailler avec des petits groupes de personnes (max 9 personnes) afin de prendre le temps de vous corriger et de vous proposer des adaptations quand il y a le besoin.
En séance individuelle, je suis là pour vous aider à la gestion du stress et des émotions. j'ai différents outils comme le massage, la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach.
Mon objectif est de vous accompagner vers un Mieux-Etre physique et mental.