Dé'sens et Dé'veil

Cours de Pilates · Membre depuis 1 mois

Haute-Savoie Thonon-les-Bains

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Pilates Enfant : Force, équilibre et conscience du corps Le Pilates n’est pas réservé qu’aux adultes ! C’est une méthode formidable pour accompagner la croissance de votre enfant de manière harmonieuse et ludique. Je propose des séances de Pilates adaptées aux plus jeunes pour les aider à construire une base solide pour leur développement physique. À travers des mouvements doux et contrôlés, votre enfant apprend à : Améliorer sa posture et renforcer son dos au quotidien. Développer sa sangle abdominale et sa coordination motrice. Se concentrer sur son corps et sa respiration pour mieux canaliser son énergie. Gagner en souplesse tout en protégeant ses articulations. Mes ateliers transforment les principes du Pilates en exercices amusants et imagés, permettant à chaque enfant de progresser à son rythme dans une atmosphère de calme et de bienveillance. C'est un moment idéal pour apprendre à bouger avec précision tout en s'amusant. Séances adaptées à la morphologie et aux besoins de chaque âge. N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre place.

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