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En travaillant dans l’accompagnement sportif, de nombreuses portes s’ouvrent et il est possible d’exercer son activité de différentes manières. Alexandra, ou Alex pour les habitués, est dans le milieu de la forme est du bien-être depuis plus de 20 ans. Nous lui avons posé quelques questions sur son cœur d’activité. Passionnée par l’entraînement, le fitness et la course à pied depuis l’âge de 20 ans, c’est tout naturellement qu’Alexandra a passé son brevet d’état en expression gymnique et disciplines associées à l’âge de 23 ans. 15 ans plus tard, elle a suivi deux formations complémentaires pour être personal trainer. En tant que professionnelle indépendante, Alexandra a commencé son métier d’entraîneur sportif personnel en 2010 en travaillant dans un cabinet sportif. Ils étaient alors 3 entraîneurs. En 2011, elle décide d’ouvrir son propre studio sportif. Depuis elle a déménagé deux fois, et va ouvrir très prochainement son troisième studio. Originaire de Thionville, elle y exerce aujourd’hui son métier.
Trouvez Coachs Sportif Personnel à Metz
Basic-Fit à Metz, la salle sport avec coach
06.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Basic-Fit caractérise un coach remise en forme à Metz en Moselle. La salle sport avec coach offre des cours privés pour les clients ayant des retards au niveau physique.
FOOT SHOW, salle sport avec coach personnel à Metz
10.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Trouver un excellent coach sportif personnel en salle à Metz est plus réjouissant si l'objectif est atteint. Par conséquent il faut faire appel à FOOT SHOW, salle de sport avec coach personnel à Metz
Keep Cool; coach sportif en salle sport à Metz
05.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Keep Cool est le centre mis sur pieds par un coach sportif en salle sport à Metz; un entraineur bodybuilding assez compétent dirige l'atelier qui travaille en salle sport avec coach personnel.
Kinedos à Metz, le coach particulier
20.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Kinedos innove la salle sport avec coach personnel à Metz en Moselle. Le coach physique prodigue des conseils en suivant les rythmes de chaque client de la salle.
Hello Fitness salle sport avec coach personnel à Metz
08.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Hello Fitness, une salle sport avec coach personnel à Metz embauche des coach nutrition musculation afin d'étoffer l'effectif et ainsi rendre les séances plus agréables aux clients
Gymnase Bellecroix à Metz, le coach bodybuilding
14.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Gymnase Bellecroix mentionne un coach sportif personnalisé à Metz en Moselle. Le coach en salle sport recrute des assistants et des stagiaires pour une formation sur le terrain.
Jps Form à Metz, un coach sportif
21.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Jps Form initie une salle sport avec coach personnel à Metz en Moselle. Le coach salle sport annonce des nouvelles importantes toutes les semaines et cela dans le but de motiver les novices.
Feel Sport à Metz, un coach sportif
21.05.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Feel Sport intègre un coach personnel musculation à Metz Metz en Moselle. Le coach culturisme suit le client et élabore toutes les techniques ainsi que les programmes alimentaires.
Anghilieri Typhaine Coach Sportif, coach nutrition sport à Metz
01.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
S'attendre à d’excellents résultats dans le coaching sportif à Metz, c'est travailler de concert avec Anghilieri Typhaine Coach Sportif, coach sportif nutrition
Le FOOT SHOW à Metz, le sport enceinte
16.07.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Le FOOT SHOW commande une musculation et grossesse à Metz en Moselle. Pour commencer le sport enceinte, plusieurs détails doivent être mis en service selon les procédures nécessaires et utiles.
Easy coach sportif SNC à Metz, le fitness domicile
29.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Easy coach sportif SNC adopte un coach sportif femme à domicile à Metz en Moselle. Le programme sport à domicile, distingue les utilités en gérant les procédures mises en place actuellement dans les programmes.
FOOT SHOW centre de musculation des pectoraux à Metz
02.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
FOOT SHOW est une maison de musculation pour femme et pour homme avec coach sportif bodybuilding à Metz. Le travail de l'endurance musculaire est une de leur priorité.
Mega coach sportif EURL à Metz, le coach prive à domicile
22.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Mega coach sportif EURL amène un programme sport à domicile à Metz en Moselle. Le sport domicile, représente une solution pour les personnes n'ayant pas assez de temps pour se déplacer en club.
Multi coach sportif, coach sportif en entreprise à Metz
23.05.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Multi coach sportif est l'agence juste pour les clients qui cherchent un entraîneur de bodybuilding à Metz. Avec son coach privé de musculation, les résultats seront formidables.
Keep Cool, coach sportif en salle à Metz
19.05.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
faire appel à Keep Cool, l' entraineur personnel musculation qui réside à Metz et qui est aussi coach sportif musculation et offre des programme pectoraux
Hello Fitness, coach sportif pour femme à Metz
13.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
L' établissement Hello Fitness situé à Metz assure de fournir de coach sportif pour femme pour aider dans un entrainement de fitness ou pour faire le coaching sportif personnalisé à chaque session de musculation.
Simple coach sportif SARL, cherche coach sportif domicile à Metz.
16.03.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Simple coach sportif SARL, cherche coach sportif domicile à Metz, pour les amateurs de sport voulant avoir un Coach personnel, Simple coach sportif SARL est la solution idéal
Basic-Fit, coach sportif domicile à Metz
06.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Basic-Fit propose tout coach sportif domicile à Metz. Ledit coaching individuel à Metz se présente notamment en coach minceur ou bien en coach running.
Fun coach sportif EURL à Metz, le personal trainer
04.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Fun coach sportif EURL comprend où trouver un coach sportif à domicile à Metz en Moselle. Le coach prive à domicile développe certaines conceptions pour les programmes les plus majeurs.
Instant-coach sportif SARL, programme sport à domicile à Metz
24.03.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Pour obtenir un programme sport à domicile, il suffit d'opter pour l'établissement Instant-coach sportif SARL situé à Metz et qui dispose dans son effectif de coach sportif personnel.
Le Gymnase Bellecroix à Metz, la musculation jambes
01.09.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Le Gymnase Bellecroix conseille un entrainement musculation femme à Metz en Moselle. Le coach sportif personnel en salle, utilise bien évidemment des accessoires pour assurer de bonnes performances physiques.
Furet Pascaline love conseil à Metz
04.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Furet Pascaline enseignant particulier seduire conseil professionnel seduction guide professionnel drague à Metz guide particulier seduction à Metz guide professionnel seduire à Metz
Sylvie Testard enseignant a domicile seduction à Metz
11.08.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Sylvie Testard coach professionnel drague coach professionnel seduction à Metz coach professionnel seduction à Metz conseil professionnel drague à Metz
ANCCEF professeur professionnel seduire à Metz
17.03.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
ANCCEF (Asso. Nationale des Conseillers Conjugaux et Familiaux) coach a domicile seduire à Metz conseil particulier seduction à Metz conseil professionnel seduire à Metz enseignant a domicile drague à Metz
Henselmann Carole enseignant a domicile seduire à Metz
07.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
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Jean-Claude Hipeau professeur professionnel seduction à Metz
04.06.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Jean-Claude Hipeau conseil particulier drague à Metz enseignant professionnel seduire guide particulier seduire à Metz guide a domicile seduire à Metz
De Vous-à-Moi à Metz, comment devenir un seducteur
01.05.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
De Vous-à-Moi distingue un professeur a domicile drague à Metz en Moselle. Le coach particulier seduire intègre également les marchés actuels pour former des perspectives plus développées.
Mourtier Janine-Roseline; guide professionnel seduction à Metz
14.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Mourtier Janine-Roseline est une personne féminine qui sert en fait de guide professionnel seduction à Metz; on peut traiter avec elle pour devenir un seducteur à Metz.
Initiateur professionnel drague à Metz
20.03.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
initiateur a domicile seduction guide particulier drague à Metz initiateur professionnel drague à Metz initiateur particulier seduction à Metz Inter-Services Parents (I.S.P)
Centre Lorrain de Consultation professeur particulier drague à Metz
10.07.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Centre Lorrain de Consultation Conjugale et de Médiation Familiale (C.L.C.C.M.F) guide a domicile seduction à Metz enseignant professionnel drague enseignant professionnel seduction enseignant particulier drague à Metz
Jean Claude à Metz, bureau expert phytotherapie
12.05.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Jean Claude combine un bureau medecin phytotherapeute à Metz en Moselle. Le cabinet medecin phytotherapie regroupe des spécialistes dans le domaine en fonction de plusieurs cas possible.
Pharmacie Pasteur, seance medecin phytotherapie à Metz
29.07.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
La Pharmacie Pasteur est spécialisée dans la traitement des affections par la thérapie phytotherapie herboristerie. La clinique comporte aussi du personnel gynecologue phytotherapeute
Hôpital Sainte Blandine à Metz, session phytotherapeute
06.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Hôpital Sainte Blandine impose un cabinet expert phytotherapie à Metz en Moselle. Pour consulter phytotherapie, il suffit de réaliser des objectifs en simplifiant les tâches selon les propositions requises.
Pharmacie Nouvelle de l'Hôtel de Ville, institut phytotherapie à Metz
09.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Pour effectuer efficacement une medecine par les plantes phytotherapie à Metz, Pharmacie Nouvelle de l'Hôtel de Ville met à disposition des medecin homeopathe phytotherapeute de grand talent
Pharmacie Des Hauts De Vallières, seance phytotherapeute à Metz
04.09.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
La Pharmacie Des Hauts De Vallières est constituée du personnel conseiller phytotherapie réputé dans le soulagement plusieurs malaises avec la phytotherapie chinoise
Ehpad Residence Le Parc, consulter specialiste phytotherapie à Metz
05.07.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Le bureau specialiste phytotherapeute Ehpad Residence Le Parc, consulter specialiste phytotherapie à Metz procure des thérapies pour diminution de cholestérol par phytothérapie.
Hôpital Belle Isle à Metz, docteur phytotherapeute
15.07.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Hôpital Belle Isle commande un medecin generaliste phytotherapeute à Metz en Moselle. La session expert phytotherapeute ouvre ses portes à tous les individus souhaitant tester les nouvelles méthodes.
Pharmacie De La Gare; cabinet expert phytotherapeute à Metz
29.03.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Pharmacie De La Gare est le lieu où se rendre pour les produits après le cabinet expert phytotherapeute à Metz; il s'agit d'un centre qui satisfait pour les besoins en homeopathie phytotherapie.
Access Coaching à Metz, confiance en soi coaching
01.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
Access Coaching applique un coach développement personnel reconstruction après un divorce à Metz en Moselle. La confiance en soi coaching s'intègre dans les nouveaux programmes enseignés au sein des écoles.
MC Développement à Metz, coaching personnalisé
15.04.2025
Coach Sportif Personnel · Metz, Moselle
MC Développement ajoute un coach développement personnel reconversion professionnelle à Metz en Moselle. Le coaching personnel à Metz embauche des spécialistes pour maintenir l'ordre.
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Comment devenir coach sportif personnel ?
Même si le coaching sportif s’est énormément développé ces dernières années, il ne suffit pas d’avoir quelques connaissances dans le domaine du sport, fitness ou musculation pour devenir coach sportif. Comme pour toute profession, il est nécessaire de suivre une formation afin d’obtenir un diplôme. On peut trouver de bonnes formations validées par le ministère du sport.
Quel est le tarif des services d'un coach sportif personnel ?
Dans mon activité, je procède essentiellement en forfait de deux séances renouvelables pour plus de flexibilité. Il faut alors compter 58 € pour une séance de coaching. Par ailleurs, je donne aussi des cours small-collectifs à mes clients, et il faut alors compter 23 € la séance à l’unité.
Comment se déroule une séance de coaching nutrition musculation et cross training ?
Les séances se déroulent en plusieurs étapes : l’entraînement dure 1 heure. Il y aura un échauffement sur vélo indoor ou sur rameur de dix minutes environ. Puis une partie mobilité/flexibilité/aisance du corps, c’est-à-dire un travail postural afin de mobiliser au mieux les articulations. Cela aura pour but de pour retrouver un corps qui bouge mieux et qui fonctionne mieux. Ce moment dure aussi 10 minutes, puis nous passerons à l’entraînement fonctionnel, c’est-à-dire renforcer et mobiliser le corps dans l’entièreté avec du renforcement musculaire mais aussi cardio-vasculaire. Ce moment dure 35 minutes. La dernière partie sera un retour au calme ou les étirements seront passifs, c’est-à-dire que c’est moi qui les mets en pratique sur la personne. Ce moment ce fait avec une musique de fond relaxation. Je ne donne pas de conseils nutrition, je ne me concentre que sur l’entreprise, par contre je travaille en partenariat avec une diététicienne.
Quels sont les objectifs des séances de sport avec un coach musculation?
L’objectif étant principalement de faire retrouver aux entraînés une pleine santé, une pleine forme et surtout d’avoir un corps qui bouge mieux et bien. Que l’on soit sédentaire, que l’on ait des problèmes de dos, que l'on souhaite traiter de l'obésité, être accompagné en running... Je travaille aussi avec des clients ayant certaines pathologies médicales, ou des personnes tout simplement en recherche d’un mieux-être au niveau physique et mental. Je m’adapte à toutes demandes spécifiques, sportives et bien-être !
Questions fréquemment posées
1- Suis-je censé effectuer un paiement pour créer une demande de service sur votre site Web?
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2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?
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4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?
Toutes les évaluations et les avis que vous voyez sur le profil d'un fournisseur de services sont réels et vérifiés. Nous vous assurons que tous ces travaux sont effectués et que les avis sont réels.
5- Combien coûtent les services Coach Sportif Personnel à Moselle Metz sur ProntoPro?
Moselle Metz Coach Sportif Personnel Les prix à ProntoPro varient entre NaN € et NaN € selon les détails du travail.