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Les 25 meilleurs Coachs de méditation à Maisons-Alfort (devis gratuit)

Dans un contexte agité, il est de plus en plus compliqué de suivre sa propre quête du bonheur et d'être à l'écoute de nos besoins. Nous vivons dans un monde constamment en changement, où nos habitudes sont bousculées et nos quotidiens transformés. C'est pour toutes ces raisons que Myriam, ancrée dans l'art de vivre qu'est le yoga et la méditation depuis 25 ans, a décidé d'agir. Elle donne des cours de méditation et de yoga, sans le considérer comme un emploi, mais plus comme une mission de vie, une raison d'être. Elle souhaite transmettre et partager le yoga et la méditation, pour contribuer à un monde meilleur. Suite à une crise existentielle apparue à son très jeune âge, Myriam s'est mise en quête de sa véritable identité. Ce chemin l'entraîna en Inde, berceau du yoga et de la méditation. Cette expérience changea considérablement sa vision de la vie, sa relation avec elle-même, mais aussi avec le monde qui l'entoure. Profondément tournée vers l'être, ce cheminement l'a naturellement mené vers le Coaching de Vie Holistique, un accompagnement qui considère l'être dans sa globalité. La méditation et le Yoga favorisent l'ancrage dans l'être et le processus d'alignement à tous les niveaux, que ce soit physique, mental, émotionnel, psychique et spirituel. De plus, c’est une véritable démarche de connaissance et de conscience de soi. C'est pour cela qu'elle décida de créer son activité de transmission, nommée : "Cheminer vers Soi". À travers ce projet, elle souhaite aider les personnes autour d'elle à trouver bonheur, harmonie, paix, plénitude et joie. "Cheminer vers Soi permet de trouver à l'intérieur de nous-mêmes, ce que nous cherchons la plupart du temps à l'extérieur ", explique-t-elle. Tout en considérant chaque être dans son unicité, Myriam accompagne et guide toute personne dans le besoin, pleine de bienveillance et d'empathie.

Trouvez Coachs de Méditation à Maisons-Alfort

Christiane Chervet à Fontenay-sous-Bois, stage de méditation

21.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Christiane Chervet revoit un cours de méditation de pleine conscience à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. La retraite méditation évalue des compétences et prodigue des soins uniques en leur genre.

Alain Ussel; bienfaits méditation à Villejuif

20.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Alain Ussel est celui qui exploite à fond les bienfaits de la méditation à Villejuif, pour traiter ses patients. C'est lui qui al' atelier de méditation à Villejuif.

Leca Catherine; comment pratiquer la méditation à Créteil

14.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Leca Catherine est celle qui convient quand on ne sait pas encore comment pratiquer la méditation à Créteil. Elle commece par la méditation guidee à Créteil et suit de près.

Van Den Borre Christine à Champigny-sur-Marne, spiritualité

09.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Van Den Borre Christine analyse un atelier de méditation à Champigny-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Le cours de pleine conscience apprend comment utiliser son esprit à plein régime pour se sortir des situations délicates.

Noémie Mottet; stage méditation pleine conscience

28.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Noémie Mottet est dans la direction de stage méditation pleine conscience. Il est question de savoir comment pratiquer la méditation. Elle est un référence dans le Val-de-Marne.

Emmanuelle Guittat, apprendre la méditation à Choisy-le-Roi

08.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Emmanuelle Guittat dispose d'une grande expérience sur la méditation transcendantale. Par ailleurs, elle s'apprête pour faire apprendre la méditation à Choisy-le-Roi.

Nadia Eliette Voronine; cours de méditation de pleine conscience

14.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Nadia Eliette Voronine est dans le Val-de Marne pour enseigner comment pratiquer la méditation. Elle dirige donc des cours de méditation de pleine conscience. Et son soucis, c'est le bien de tous;

Pietro Perrone à Vitry-sur-Seine, retraite méditation

24.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Pietro Perrone intègre une méditation zen à Vitry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. La pleine conscience représente de nos jours un moyen efficace de luter contre le stress et l'anxiété.

Bacoul Guillaume cours de méditation de pleine conscience à Créteil

04.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Bacoul Guillaume banc de méditation à Créteil diminuer esprit négatif initiation à la méditation commencer la méditation à Créteil améliorer compassion

Olivier Thierry; stage méditation pleine conscience à Villejuif

27.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Olivier Thierry est un bon coach en temps de stage méditation pleine conscience à Villejuif; il s'agit en effet de quelqu'un qui intervient en méditation du matin à Villejuif. Ayant tout pour aider.

Robin Delphine enseignants méditation à Vitry-sur-seine

23.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Robin Delphine apprendre la méditation à Vitry-sur-seine améliorer respect de soi à Vitry-sur-seine enseignants méditation à Vitry-sur-seine diminuer jugements à Vitry-sur-seine

Véronique Eydoux comment pratiquer la méditation

12.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Véronique Eydoux améliorer respect de soi à Ivry-sur-seine diminuer depression à Ivry-sur-seine diminuer inquiétudes à Ivry-sur-seine diminuer jugements à Ivry-sur-seine

Muriel Righeschi à Ivry-sur-Seine, apprendre à méditer

01.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Muriel Righeschi recueille des enseignants méditation à Ivry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. Les bienfaits méditation s'accordent parfaitement avec les demandes et exigences des personnes concernées.

Noémie Mottet à Villejuif, banc de méditation

31.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Noémie Mottet corrige un cours de pleine conscience à Villejuif dans le Val-de-Marne. L'exercice de méditation se concentre sur les manœuvres les plus strictes pour obtenir des résultats performants.

Oxy Dream; commencer la méditation à Champigny-sur-marne

19.08.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Oxy Dream est l'endroit idéal pour commencer la méditation à Champigny-sur-marne. On peut y faire de la méditation zen mais aussi du stage de méditation. Un centre assezéquipé.

Sylvie Houitte à Champigny-sur-Marne, améliorer compassion

05.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Sylvie Houitte déploie un cours de pleine conscience à Champigny-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Pour diminuer depression, le spécialiste reçoit des demandes de la part de certains professionnels pour des séances privées.

Mariah Assouline, pratique de la méditation à Paris

10.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Pour lutter contre la dépression et réduire l'anxiété, Mariah Assouline propose une séance de méditation à Paris. Elle aide à pratiquer la méditation.

Sylvie Guillemet, méditation du soir à Fontenay-sous-bois

25.08.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Le cabinet de méditation zen de la praticienne Sylvie Guillemet enseigne les cours de méditation de pleine conscience à Fontenay-sous-bois. Il reçoit aussi en relaxation méditation

Cécile Vilatte, méditation guidee à Villejuif

25.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

L'atelier de méditation du maître spirituel Cécile Vilatte propose des cours de pleine conscience. Elle apprend aussi les bienfaits méditation à Villejuif

Joëlle Baudry; améliorer tolérance à Vitry-sur-seine

18.08.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Joëlle Baudry est dans la capacité d'aider les gens à améliorer la tolérance à Vitry-sur-seine et améliorer le respect de soi. C'est un processus complexe.

Derycke Olivier; apprendre la méditation à Champigny-sur-marne

19.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Derycke Olivier est ouvert à tout programme d' apprendre la méditation à Champigny-sur-marne. Il accompagne par la méditation guidée à Champigny-sur-marne.

Léa Dumas méditation sommeil à Ivry-sur-seine

16.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Léa Dumas comment pratiquer la méditation à Ivry-sur-seine diminuer esprit négatif à Ivry-sur-seine méditation débutant à Ivry-sur-seine apprendre la méditation à Ivry-sur-seine

Sophrocoach-Life; commencer la méditation à Saint-maur-des-fossés

04.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Sophrocoach-Life est un centre adéquat pour commencer la méditation à Saint-maur-des-fossés. Les professeurs là bas indiquent comment pratiquer la méditation à Saint-maur-des-fossés.

Carine Allain, méditation zen à Saint-Maur-des-Fossés

30.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

En cas de nécessité de cours méditation transcendantale, Carine Allain se charge d’intervenir même à domicile pour l'enseignement de la méditation compassion à Saint-maur-des-fossés

Raby Sall apprendre à méditer à Fontenay-sous-bois

16.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Raby Sall cours de méditation de pleine conscience à Fontenay-sous-bois diminuer inquiétudes à Fontenay-sous-bois diminuer jugements à Fontenay-sous-bois exercice de méditation

Lussignol Muriel à Créteil, améliorer tolérance

02.10.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Lussignol Muriel revoit un cours de méditation de pleine conscience à Créteil dans le Val-de-Marne. La pleine conscience apporte une sorte d'avantage majeur à toutes les communautés.

Pauline Bellin, méditation zen à Villejuif

16.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

apprendre la méditation et améliorer son esprit positif, c'est bien possible avec le centre de pratique de méditation transcendantale du maître spirituel à Villejuif

Stéphanie FONT; méditation transcendantale à Champigny-sur-marne

27.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Stéphanie FONT est une de celle qui dispose son propre cabinet pour diriger la méditation transcendantale et la méditation sommeil. Travaillant dans le Val-de-Marne pour la santé.

Clémence Leroy-Lafarge; apprendre à méditer à Vincennes

23.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Clémence Leroy-Lafarge est la référence en cas de besoins d' apprendre à méditer à Vincennes, dans un atelier de méditation assez reconnu pour les coachs qui y sont.

Sandrine Pipa, spiritualité à Fontenay-sous-bois

20.09.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Les personnes désirant apprendre la méditation et connaitre ses techniques, Sandrine Pipa, enseignante de méditation, organise des ateliers de méditation à Fontenay-sous-bois

Marie-Laure Caussanel, spiritualité à Ivry-sur-seine

25.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Marie-Laure Caussanel enseignante de méditation, offre la possibilité de diminuer la dépression et l'esprit négatif à Ivry-sur-seine, grâce aux cours de pleine conscience.

Philippe Bach; méditation de pleine conscience à Maisons-alfort

20.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Philippe Bach est une personne de confiance avec qui on peut réussir en méditation de pleine conscience à Maisons-alfort; chaque client doit se servir d'un coussin de méditation à Maisons-alfort.

Myriam Zlotnik Naturopathe; méditation guidee à Maisons-alfort

05.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Myriam Zlotnik Naturopathe est dans la pratique de la méditation guidee à Maisons-alfort. Elle est aussi une reine de la méditation du soir avec un bagage intellectuel de niveau.

Marie-Laurence à Maisons-Alfort, améliorer esprit positif

28.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Marie-Laurence Butte-Bonnot applique un cours de pleine conscience à Maisons-Alfort dans le Val-de-Marne. L'atelier de méditation innove les pratiques en réalisant des techniques plus pointilleuses.

Fournier José; commencer la méditation à Maisons-alfort

05.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Fournier José est d'une aide importante quand on veut commencer la méditation à Maisons-alfort; il assiste pas à pas pour montrer comment pratiquer la méditation à Maisons-alfort.

Myriam Zlotnik, méditation sommeil à Maisons-Alfort

16.01.2026

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

La maison de méditation zen de Myriam Zlotnik à Maisons-Alfort ménage ses efforts pour permettre à toute la communauté de comprendre les avantages de la musique méditation

Nathalie Ferron; apprendre la méditation à Maisons-alfort

06.12.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Nathalie Ferron est celle qui dans le Val-de-Marne, organise en toute sécurité la retraite méditation à Maisons-alfort. Une occasion pour apprendre la méditation à Maisons-alfort.

Ana Barbolla diminuer esprit négatif à Maisons-alfort

13.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Ana Barbolla améliorer tolérance à Maisons-alfort améliorer esprit paisible à Maisons-alfort comment pratiquer la méditation cours de méditation de pleine conscience à Maisons-alfort diminuer depression

Sylvain Deroo; commencer la méditation à Maisons-alfort

23.11.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Sylvain Deroo est celui avec qui on peut, dans le Val-de-Marne, commencer la méditation à Maisons-alfort. c'est une force dans la spiritualité avec une bonne pratique. C'est le chef atelier.

Monpellier Christelle; atelier de méditation à Maisons-alfort

27.08.2025

Méditation · Maisons-Alfort, Val-de-Marne

Monpellier Christelle dirige avec professionnalisme un nouvel atelier de méditation à Maisons-alfort. Elle a pur mission, donner des cours de méditation;

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Quelle formation faut-il suivre pour devenir praticien en méditation pleine conscience ?

De nos jours, le terme "méditation pleine conscience" est devenu très en vogue. En réalité, il s'agit de méditation, tout simplement . Être en méditation c’est être en pleine conscience. L’un ne va pas sans l’autre. Le terme de pleine conscience a été rajouté pour dénuer la méditation de sa nature transcendantale. En effet, la nature même de la méditation est d'être pleinement conscient de l'essence profonde de son être, et de s'y ancrer de manière stable. Aucune formation n'est nécessaire pour enseigner la méditation. La méditation est avant tout un état d'être inhérent à tous les êtres. Cependant, différentes techniques de méditation peuvent être enseignées afin de favoriser cet état de "pleine conscience". Une pratique régulière de ces différentes techniques permet de les maîtriser et de les enseigner. La personne qui enseigne la méditation doit être ancrée dans cet état d’être. Il ne s'agit pas seulement d'un court moment le matin, le soir, ou pendant sa pause déjeuner. Il s'agit de l’être en continu, tout au long de la journée, dans chacune de nos actions. C'est la véritable école de formation. Car la méditation est avant tout un état d’être et non une pratique. Il s’agit d’être en méditation et non de pratiquer une méditation. Le but étant d’être en conscience, dans la présence, à chaque instant,

Sophrologie et méditation : quelle différence entre les deux ?

La sophrologie englobe différentes méthodes de relaxation, essentiellement basées sur des exercices de visualisation et de respiration. La sophrologie peut être une bonne préparation pour la méditation, de par l'apaisement mental et physique que ces méthodes procurent. Il y a néanmoins une différence essentielle. La méditation certes apporte également bien-être, détente physique et mentale, apaisement, paix intérieure et sérénité. Mais son véritable but est de nous éveiller à notre essence profonde. Plus nous méditons, et plus nous nous ancrons dans les couches plus profondes de notre être.

Pourquoi suivre des cours de méditation ?

En ces temps agités, la méditation s’avère être un outil essentiel à notre épanouissement et à notre bien-être. Nous pourrions même dire que c’est une médecine naturelle de l’esprit. J'encourage de ce fait tout le monde à méditer. La méditation n'a pas de limite d'âge ou de restrictions, elle est pour tous. La méditation peut même convenir aux enfants, leur enseigner dès le plus jeune âge serait des plus bénéfiques. La méditation, à l'échelle universelle, permettrait d'amener paix, joie, et harmonie, et contribuerait à une humanité plus en conscience dans ce monde qui est en plein changement de paradigme. La méditation apaise le corps et le mental, et permet de se détacher du processus mental et de l'asservissement qui en découle. Peu à peu, le dialogue intérieur et les pensées disparates se calment, laissant place au silence, qui révèle une paix intérieure profonde. C'est dans cet espace intérieur de silence et de paix que l'essence profonde de notre être se révèle sans effort.

En quoi la méditation peut-elle être bénéfique pour les douleurs chroniques ?

De manière générale, la méditation est très bénéfique. De nos jours, de plus en plus d'études scientifiques ont démontré les bienfaits de la méditation. C'est pour cela que cette dernière s'est introduite au sein des hôpitaux et autres établissements de santé. La méditation dans l'accompagnement de la maladie peut être un atout incroyable.La raison est très simple, grâce à une pratique régulière, on arrive à se distancier de la douleur physique. La personne souffrant d'une douleur chronique peut la dépasser en étant focalisée sur son souffle, par exemple. D'une part, la contemplation du souffle permet de le régulariser de manière profonde, et d'autre part, d'être focalisé sur autre chose que la douleur. Enfin, le fait de régulariser son souffle entraîne automatiquement l'apaisement du mental, les deux étant intrinsèquement connectés. Plus le souffle est régulier, plus le mental sera apaisé. La douleur ne disparaît pas, mais elle est vécue différemment, plus sereinement. Moins la personne est centrée sur la douleur, et moins elle ressent la douleur. Bien entendu, la douleur ne doit pas être violente, sans quoi la personne aurait des difficultés de focalisation.

Questions fréquemment posées

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