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L' initiation au yoga à Couzeix se fait à travers les cours de yoga pour débutant de Madame Pradeau Martine. Les séances se déroulent dans la ville de Couzeix.
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L'Association des Chasseurs à l'Arc 87 est un centre de Pilates à Limoges. Il diffuse un cours de Pilates en vidéo tous les soirs. La séance est suivie par d'un cours de yoga Pilates et d'un cours de gainage.
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Musculation et pilates sont possibles à combiner selon Villard François à Limoges en Haute-Vienne grâce aux pilates sur machine notamment. Le pilates permet aux muscles de bien se reposer.
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