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Top 31 des Cours de yoga à Les Lilas | ProntoPro
Native de Paris et ayant grandi aux Lilas, c’est dans cette commune que Stéphanie Bernard a développé en partie son activité de Yoga. Sportive, elle fait ses plus belles rencontres dans ce domaine et y découvre un esprit d'équipe et de solidarité. Son parcours professionnel sera en adéquation avec ses envies, en grande partie culturel et social, tourné vers l’humain. En 2015, elle crée Bheka Yoga. De la traduction du sanskrit, Bheka veut dire grenouille, son animal fétiche. Dans les Védas, la grenouille est aussi le symbole de la transformation et de la résurrection. Des qualités qui reflétaient parfaitement l’état d'esprit de cette yogini confirmée quand elle se lance dans ce projet pour diffuser et partager cette connaissance avec d'autres personnes. Aujourd’hui, la structure s'adresse à un large public, de tous les âges, enfants et adultes, yogis débutants ou plus avancés. Stéphanie Bernard est également directrice des programmes Bheka Yoga Formation pour former les adultes à enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents. Elle collabore avec des professionnels du bien-être, de la santé, de la culture, du monde de l'entreprise, des musiciens, afin d'élargir les propositions, de croiser les compétences et satisfaire un plus large public. Son activité s’étend à toute l’Ile-de-France et bien au-delà.
Trouvez Professeurs de Yoga à Les Lilas
Yoga4life, séance de yoga en famille à Paris.
19.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Réaliser des séances de yoga en famille à Paris chez Yoga4life. Dans une ambiance musicale encadrée par un professionnel, la séance de yoga est une relaxation.
Amg : yoga professionnel à Drancy
29.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Amg Coaching c'est de la pratique du yoga tonus musculaire d'un autre niveau. En effet, ils dispensent dans ce centre, des modules de yoga professionnel à Drancy
Ateliergokko; exercice yoga à Fontenay-sous-bois
10.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko est le plus équipé pour gerer un grand effectif pour l' exercice yoga à Fontenay-sous-bois. On y fait de la posture de yoga à Fontenay-sous-bois.
Yoga4life, cours de yoga à Paris
10.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life dirige tout cours de yoga à Paris. Sinon, chaque salle de yoga à Paris se se destine essentiellement à apprendre le yoga à Paris dont le yoga en famille.
Adelaide Jeanine, commencer le yoga à Bobigny
21.08.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour faire du yoga, il est bien de se faire accompagner par un professionnel. La spécialiste de position de yoga Adelaide Jeanine à Bondy satisfait à travers les cours de respiration yoga
Ecole de Yoga Van Lysebeth apprendre le yoga à Noisy-le-sec
27.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Dirigez vers École de Yoga Van Lysebeth pour réaliser les taches suivantes : apprendre le yoga à Noisy-le-sec et commencer le yoga avec une fédération yoga.
Adelaide serenity, yoga dimanche à Bondy
09.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour conduire à terme son projet de yoga dimanche à Bondy, il est beaucoup plus approprié de se confier à Adelaide serenity, spécialiste de la pratique du yoga
Ashtanga Yoga Paris, centre yoga à Paris
28.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ashtanga Yoga Paris, cours de yoga à Paris, propose de faire faire du yoga bien-être avec professeur de yoga expérimenté dans le but de se détendre et contrôler ses nerfs.
Avec Dozias Didier, le yoga en entreprise à Paris.
26.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le professeur de yoga, Dozias Didier, dispose de nombreuses années d’expérience dans la pratique de la discipline. Il enseigne le yoga aux entreprises lors des séances sportives du personnel.
Yoga Club Aulnay à Bondy, apprendre le yoga
15.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Club Aulnay opte pour une pratique du yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le coach yoga à Bondy opte pour suivre les enseignements issus des pays du sud de l'Asie.
Etudes Et Pratiques Du Yoga, yoga débutant à Vincennes
05.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
La recherche d'une yoga débutant à Vincennes, se solde le plus souvent chez Etudes Et Pratiques Du Yoga, professionnel des postures de yoga à Vincennes
Touhami Farid; professeur de yoga à Bobigny
13.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Touhami Farid est celui qui possède toutes les compétences et connaissances de professeur de yoga à Bobigny; il aide celui qui veut commencer le yoga à Bobigny.
Kozuch Aparicio,stage de yoga à Vincennes
21.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Kozuch Aparicio fait des séances de yoga en plein air tous les weekend. Mais il a aussi un studio de yoga avec un professeur professionnel à Vincennes.
YOGA INTEGRAL à Fontenay-sous-Bois, le yoga en famille
15.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
YOGA INTEGRAL reprend des cours particuliers yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le matériel yoga reprend les mêmes caractéristiques des objets utilisés dans les sports les plus connus actuellement.
Cie Anandara à Fontenay-sous-Bois, le professeur de yoga
28.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Cie Anandara oriente une fédération yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le stage yoga débutants oriente les athlètes vers des techniques plus ou moins efficaces selon les compétences des élèves.
Quiec Pierre, séance de yoga débutant à Pantin
12.08.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Quiec Pierre est celui qui initie les séances de yoga débutant à Pantin. son objectif sera d'aider plus d'un par des yoga exercices qui rendent plutot bien
Yoga Concept yoga pour enfants à Neuilly-plaisance
04.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Concept met en disposition les taches suivantes : yoga enfant à Neuilly-plaisance et yoga débutant en travaillant avec un excellent coach yoga. Faites votre prise de rendez-vous.
Delannoy Claude à Bondy, les accessoires yoga
29.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Delannoy Claude évalue une fédération yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours particuliers yoga évalue la faculté de concentration de chaque individu participant aux cours.
Fillion Volando Ingy, posture de yoga à Drancy
07.04.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Les sessions de pratique du yoga sont organisées par Fillion Volando Ingy dans son école de yoga à Drancy. Elle organise aussi des stage yoga débutant
Harvey Ross Leanne à Vincennes, la posture yoga
28.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Harvey Ross Leanne invente une école de yoga à Vincennes dans le Val-de-Marne. Les accessoires yoga s'inventent dans des ateliers spécialisés appartenant généralement à des groupes sportifs connus.
Madaoui Daniel à Vincennes, l'exercice yoga
28.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel apprend la position de yoga à Vincennes dans le Val-de-Marne. La formation yoga enfants apprend un usage de chaque techniques dans la vie pour soigner des maux et des douleurs simplement.
Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais
12.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Grace à une présence imposante, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais est un choix idéal pour ceux qui recherchent un professeur de yoga
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne faire du yoga à à Bondy
08.08.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne propose aux habitant de la ville de faire du yoga à à Bondy. Elle dispose de tout le matériel yoga nécessaire afin de contenter les pratiquant
Adelaide Serenity à Bobigny, yoga en famille
26.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide Serenity intègre une formation yoga enfants à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga débutants intègre des tapis et des accessoires pour mettre le client en confiance durant toute la séance.
Madaoui Daniel; formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois
10.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel est un animateur de formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois; il est un concepeteuur de module de yoga homme à Fontenay-sous-bois, en SSD.
Yoga4life, école de yoga à Paris
11.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life a l'étoffe d'une école de yoga à Paris. Ainsi, chaque salle de yoga à Paris y accueille tout cours de yoga à à Paris à l'instar d'un yoga pour enfants.
PANTIN A ROULETTES: formation yoga à Pantin
13.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
PANTIN A ROULETTES, c'est la pratique du sport yoga en salle de yoga, pour suivre le'une des plus complètes formations yoga à Pantin qui puisent exister
Touhami Farid, centre yoga à Bondy
24.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Avec Touhami Farid,suivez des séances de yoga pour débutant à Bondy et apprenez les differentes positions de yoga pour une bonne relaxation du tonus musculaire.
Ateliergokko à Montreuil (93), pour commencer le yoga
18.07.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko donne des cours de yoga dimanche à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Une musique yoga est mise à disposition des clients ayant des difficultés à se concentrer sur les cours.
Surya Et Chandra, studio de yoga à Drancy
26.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Surya Et Chandra est un établissement de livraison de vétêment yoga à Drancy. Le personnel donne également des cours de yoga sous la direction des professeurs de yoga qualifiés
Sibourg Laure, studio de yoga à Montreuil (93)
20.04.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le yoga, discipline favoris des asiatiques exportée en Europe. Sibourg Laure est l'une des promotrices du yoga en France. Dans son école de yoga à Montreuil (93), elle fait du yoga professionnel.
Rolfing Paris Sambrano Carla, initiation au yoga à Paris
22.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Rolfing Paris Sambrano Carla est une école de yoga à Paris. C'est une école conventionnée idéale pour apprendre le yoga. Les professeurs de yoga du centre font partie de la fédération de yoga de Paris.
Adelaide serenity; séance de yoga débutant à Drancy
21.04.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide serenity , c'est des séance de yoga débutant à Drancy qui sont offertes pour initier tous novice qui manifeste un intéret pour le yoga détente à Drancy.
Yoga Esothérique Intégral, professeur de yoga à Pantin
21.08.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Esothérique Intégral, c'est du sport et du sport en salle de yoga à Pantin. On y pratique du yoga en exercices. La possibilité du yoga à domicile à Pantin existe avec eux.
L'Aventure du Bien Etre à Bondy, yoga débutant
15.08.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'Aventure du Bien Etre recommande un cours yoga débutant à Bondy en Seine-Saint-Denis. Apprendre le yoga est très simple en recommandant simplement de suivre les consignes faciles.
Centre de Yoga Dynamique; formation yoga enfant à Pantin
24.09.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Centre de Yoga Dynamique est un centre dans lequel on suit une formation de yoga enfant à Pantin. Un bon professeur de yoga y est en activité dans le Seine-Saint-Denis.
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth aux Lilas, le studio de yoga
14.04.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth amène une formation yoga enfant pour faire du yoga aux Lilas. Le spécialiste améliore les solutions basiques et utiles selon plusieurs détails dans les programmes fournis.
Yoga4life, matériel yoga aux Lilas
19.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est une grande école de yoga où on peut s'entretenir avec un spécialiste en matière de yoga expérimenté et de yoga professionnel aux Lilas.
Dozias Didier, formation yoga aux lilas
18.05.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Dozias Didier travaille depuis années dans le monde de la formation de yoga aux Lilas. Pratiquer le yoga pour couples sera finalement possible grâce à ses stages intensifs.
Gérard Arnaud Yoga Studios aux Lilas, le stage de yoga
11.06.2024
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Gérard Arnaud Yoga Studios reprend un cours yoga débutant et un cours yoga enfant aux Lilas. Les plus jeunes sont suivis pour éviter que la pratique ne devienne dangereuse pour eux.
Seine-Saint-Denis Cours de Yoga Les Régions
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Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?
Le yoga est une aventure personnelle. Chacun arrive avec son propre bagage, physique et émotionnel. La société nous apporte beaucoup de stress : toujours plus vite, toujours plus haut, performance, chiffre, compétition. On en oublie l'essence même de notre existence. Il est important de ralentir, prendre conscience de l'instant présent, se poser.Le yoga est un magnifique outil pour cela. Au-delà d'une pratique physique qui va permettre de maintenir notre corps en bonne santé, c'est avant tout un moyen de prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Les postures alliées à la respiration nous relient à l’instant présent et apaisent notre esprit. Pour les enfants et les adolescents, c'est aussi un temps suspendu, une bulle de sécurité. En groupe, l'écoute de l'autre développe la bienveillance et l'empathie. En cours de yoga, chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités.
Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Il est recommandé de le pratiquer à jeun ou 3 h après le repas, quand la digestion est terminée. En effet, avec les différentes postures, pratiquer le ventre plein peut vite devenir désagréable et donc contre productif. Il faut trouver le moment qui nous convient le mieux, en fonction de notre état à l'instant où nous nous installons sur notre tapis.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
La situation sanitaire actuelle ne nous a pas laissé le choix, il a fallu se réadapter afin de maintenir l'activité et pouvoir garder le lien avec les élèves, les soutenir et les encourager à pratiquer régulièrement pour maintenir une énergie haute. Nous nous retrouvons chaque semaine devant nos écrans et des replay sont envoyés.
Comment vos cours de yoga sont-ils structurés ?
Les cours durent entre 1h et 1h30. Ils ont lieu le matin et le soir. Quel que soit le style choisi, 4 étapes jalonnent la séance : un retour à soi, un pranayama, la pratique des asanas et un temps de relaxation. Pour les jeunes, la pratique est plus ludique, car il faut garder un esprit "fun" pendant les cours. Cela développe l'imaginaire et la créativité.
Questions fréquemment posées
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5- Combien coûtent les services Cours de Yoga à Seine-Saint-Denis Les Lilas sur ProntoPro?
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