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Top 34 des Cours de yoga à Les Lilas | ProntoPro
Native de Paris et ayant grandi aux Lilas, c’est dans cette commune que Stéphanie Bernard a développé en partie son activité de Yoga. Sportive, elle fait ses plus belles rencontres dans ce domaine et y découvre un esprit d'équipe et de solidarité. Son parcours professionnel sera en adéquation avec ses envies, en grande partie culturel et social, tourné vers l’humain. En 2015, elle crée Bheka Yoga. De la traduction du sanskrit, Bheka veut dire grenouille, son animal fétiche. Dans les Védas, la grenouille est aussi le symbole de la transformation et de la résurrection. Des qualités qui reflétaient parfaitement l’état d'esprit de cette yogini confirmée quand elle se lance dans ce projet pour diffuser et partager cette connaissance avec d'autres personnes. Aujourd’hui, la structure s'adresse à un large public, de tous les âges, enfants et adultes, yogis débutants ou plus avancés. Stéphanie Bernard est également directrice des programmes Bheka Yoga Formation pour former les adultes à enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents. Elle collabore avec des professionnels du bien-être, de la santé, de la culture, du monde de l'entreprise, des musiciens, afin d'élargir les propositions, de croiser les compétences et satisfaire un plus large public. Son activité s’étend à toute l’Ile-de-France et bien au-delà.
Trouvez Professeurs de Yoga à Les Lilas
Miha R.
08.01.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Après une carrière de 20 ans en finance dont 7 ans en tant qu'entrepreneur, pratiquante de yoga et passionnée de sport depuis plusieurs années, ma vocation est de partager les pratiques formidables que sont le Yoga et la Méditation aux entrepreneurs, aux athlètes, et aux personnes ayant un rythme...
Yoga4life, cours de yoga à Paris
21.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life dirige tout cours de yoga à Paris. Sinon, chaque salle de yoga à Paris se se destine essentiellement à apprendre le yoga à Paris dont le yoga en famille.
Yoga Concept yoga débutant à Nogent-sur-marne
25.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour évaluer vos besoins suivants : apprendre le yoga à Nogent-sur-marne et pratiquer le yoga en famille et le yoga débutant. Allez-y vers Yoga Concept.
Adelaide serenity; cours particuliers yoga à Drancy
22.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide serenity dispose d'un centre de yoga à Drancy et gère également une association yoga dont elle est fondatrice pour aider. Elle est spécialisée en cours particuliers yoga à Drancy.
Larroumet Alexandre: cours particuliers yoga à Pantin
20.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Larroumet Alexandre est un enseignant des plus différents car administrateur de cours particulier yoga à Pantin, avec la possibilité yoga femme et yoga homme à Pantin.
Yoga4life, école de yoga à Paris
15.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life a l'étoffe d'une école de yoga à Paris. Ainsi, chaque salle de yoga à Paris y accueille tout cours de yoga à à Paris à l'instar d'un yoga pour enfants.
Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais
26.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Grace à une présence imposante, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais est un choix idéal pour ceux qui recherchent un professeur de yoga
Yoga4life, commencer le yoga à Saint-Mandé
18.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est un centre qui fait de l'exercice dans le domaine de yoga détente et de yoga énergie à Saint-Mandé. Il prend en charge tous les besoins d' initiation au yoga.
Syndicat De Coproprietaires; respiration yoga à Aubervilliers
26.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Syndicat De Coproprietaires est un atelier de sport où la pratique de la respiration yoga à Aubervilliers est la base du yoga. C'est une école de yoga pour tous.
Centre Yoga et Sens à Fontenay-sous-Bois, le cours yoga enfants
06.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le Centre Yoga et Sens collabore avec un coach yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. L'école de yoga collabore avec d'autres organisations pour faire participer les élèves à des concours par exemple.
Setayeshi Monireh faire du yoga à Vincennes
03.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Setayeshi Monireh recommande à tout le monde de commencer le yoga à Vincennes. Car il considère que ceux qui pratique du yoga à Vincennes sont plus heureux et plus serein
Adelaide serenity, yoga dimanche à Bondy
25.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour conduire à terme son projet de yoga dimanche à Bondy, il est beaucoup plus approprié de se confier à Adelaide serenity, spécialiste de la pratique du yoga
PO(AU)SE YOGA: cours particuliers yoga à Aubervilliers
28.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
PO(AU)SE YOGA est un professeur expérimentée et qui dispense aussi des cours particuliers yoga à Aubervilliers. Mais elle est aussi présente à école de yoga.
Ecole de Yoga Van Lysebeth, commencer le yoga à La courneuve
16.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Découvrez le yoga pour professionnel à l'Ecole de Yoga Van Lysebeth. Ce club de yoga installé à La courneuve dispense des séances de yoga respiration et de yoga relaxation aux employés en entreprises.
Sibourg Laure, studio de yoga à Montreuil (93)
15.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le yoga, discipline favoris des asiatiques exportée en Europe. Sibourg Laure est l'une des promotrices du yoga en France. Dans son école de yoga à Montreuil (93), elle fait du yoga professionnel.
Yoga Esothérique Intégral; stage yoga débutant à Aubervilliers
13.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Esothérique Intégral est une agence qui sert pour la conduite de dossiers de stage yoga débutant à Aubervilliers; celui avec qui il est simple le yoga pour débutant à Aubervilliers.
Delannoy Claude à Bondy, les accessoires yoga
15.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Delannoy Claude évalue une fédération yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours particuliers yoga évalue la faculté de concentration de chaque individu participant aux cours.
Yoga4life, pratique du yoga à Romainville
24.05.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life pratique de manière approfondie et avec de nombreuses années de connaissances, le yoga respiration à Romainville. Là, les clients peuvent également obtenir un large éventail de services en yoga souplesse.
Madaoui Daniel à Pantin, séance de yoga débutant
06.05.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel améliore un yoga tonus musculaire à Pantin en Seine-Saint-Denis. Les accessoires yoga restent des opportunités à saisir et permettent donc d'établir un processus pouvant s'appliquer.
Avec Dozias Didier, le yoga en entreprise à Paris.
16.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le professeur de yoga, Dozias Didier, dispose de nombreuses années d’expérience dans la pratique de la discipline. Il enseigne le yoga aux entreprises lors des séances sportives du personnel.
Fillion Volando Ingy, posture de yoga à Drancy
06.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Les sessions de pratique du yoga sont organisées par Fillion Volando Ingy dans son école de yoga à Drancy. Elle organise aussi des stage yoga débutant
Centre de Yoga Dynamique yoga tonus musculaire à Montreuil (93)
01.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Centre de Yoga Dynamique se présente comme une école de yoga implantée à Montreuil (93). De nombreux cours de yoga s'y déroulent sous forme d'abonnement et des stages de yoga y sont régulièrement organisés.
Ateliergokko; exercice yoga à Fontenay-sous-bois
13.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko est le plus équipé pour gerer un grand effectif pour l' exercice yoga à Fontenay-sous-bois. On y fait de la posture de yoga à Fontenay-sous-bois.
Adelaide Serenity à Bobigny, yoga en famille
01.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide Serenity intègre une formation yoga enfants à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga débutants intègre des tapis et des accessoires pour mettre le client en confiance durant toute la séance.
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne faire du yoga à à Bondy
13.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne propose aux habitant de la ville de faire du yoga à à Bondy. Elle dispose de tout le matériel yoga nécessaire afin de contenter les pratiquant
Amg Coaching à Bobigny, commencer le yoga
03.05.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Amg Coaching invente une pratique du yoga via un professeur de yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le coach invente une salle spécifique où tous les élèves se mettent dans un état de concentration fort.
Quiec Pierre, séance de yoga débutant à Pantin
29.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Quiec Pierre est celui qui initie les séances de yoga débutant à Pantin. son objectif sera d'aider plus d'un par des yoga exercices qui rendent plutot bien
Harvey Ross Leanne à Fontenay-sous-Bois, commencer le yoga
29.05.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Harvey Ross Leanne valide un yoga expérimenté à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. La salle de yoga se construit à travers des bénéfices pouvant s'accorder avec les entraînements actuels.
Yoga4life, tapis yoga à Rosny-Sous-Bois
24.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le club yoga, Yoga4life se trouve à Rosny-Sous-Bois, il a mis à la disposition des personnes qui souhaitent faire un cours particuliers de yoga, un service complet.
Etudes Et Pratiques Du Yoga, yoga débutant à Vincennes
04.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
La recherche d'une yoga débutant à Vincennes, se solde le plus souvent chez Etudes Et Pratiques Du Yoga, professionnel des postures de yoga à Vincennes
MAISON DE L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE: exercice yoga à Aubervilliers
29.08.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
MAISON DE L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE MAPA est la maison à laquelle il faut se rendre lorsque l'on désire faire des exercice de yoga à Aubervilliers, formation yoga enfant.
Ateliergokko,yoga en famille à Pantin
07.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko fait des cours de yoga à domicile. Les coach yaga peuvent se déplacer dans tout Pantin pour des cours particulier et pour ceux qui ne peuvent pas venir au studio.
Touhami Farid; professeur de yoga à Bobigny
30.09.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Touhami Farid est celui qui possède toutes les compétences et connaissances de professeur de yoga à Bobigny; il aide celui qui veut commencer le yoga à Bobigny.
Touhami Farid, centre yoga à Bondy
30.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Avec Touhami Farid,suivez des séances de yoga pour débutant à Bondy et apprenez les differentes positions de yoga pour une bonne relaxation du tonus musculaire.
Adelaide Jeanine: séance de yoga débutant à Drancy
20.10.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide Jeanine est une initiatrice et chef d'équipe de séance de yoga débutant à Drancy dans le Seine-Saint-Denis; le but est d' apprendre le yoga à Drancy à tous.
Yoga4life, stage de yoga à La Courneuve
21.07.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life offre un cours particuliers yoga et un cours de yoga pour enfant à La Courneuve. Il donne aussi des séances de yoga pour débutant et un stage de yoga.
Yoga4life, matériel yoga aux Lilas
04.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est une grande école de yoga où on peut s'entretenir avec un spécialiste en matière de yoga expérimenté et de yoga professionnel aux Lilas.
Dozias Didier, formation yoga aux lilas
09.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Dozias Didier travaille depuis années dans le monde de la formation de yoga aux Lilas. Pratiquer le yoga pour couples sera finalement possible grâce à ses stages intensifs.
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth aux Lilas, le studio de yoga
21.06.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth amène une formation yoga enfant pour faire du yoga aux Lilas. Le spécialiste améliore les solutions basiques et utiles selon plusieurs détails dans les programmes fournis.
Gérard Arnaud Yoga Studios aux Lilas, le stage de yoga
18.05.2025
Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Gérard Arnaud Yoga Studios reprend un cours yoga débutant et un cours yoga enfant aux Lilas. Les plus jeunes sont suivis pour éviter que la pratique ne devienne dangereuse pour eux.
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Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?
Le yoga est une aventure personnelle. Chacun arrive avec son propre bagage, physique et émotionnel. La société nous apporte beaucoup de stress : toujours plus vite, toujours plus haut, performance, chiffre, compétition. On en oublie l'essence même de notre existence. Il est important de ralentir, prendre conscience de l'instant présent, se poser.Le yoga est un magnifique outil pour cela. Au-delà d'une pratique physique qui va permettre de maintenir notre corps en bonne santé, c'est avant tout un moyen de prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Les postures alliées à la respiration nous relient à l’instant présent et apaisent notre esprit. Pour les enfants et les adolescents, c'est aussi un temps suspendu, une bulle de sécurité. En groupe, l'écoute de l'autre développe la bienveillance et l'empathie. En cours de yoga, chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités.
Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Il est recommandé de le pratiquer à jeun ou 3 h après le repas, quand la digestion est terminée. En effet, avec les différentes postures, pratiquer le ventre plein peut vite devenir désagréable et donc contre productif. Il faut trouver le moment qui nous convient le mieux, en fonction de notre état à l'instant où nous nous installons sur notre tapis.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
La situation sanitaire actuelle ne nous a pas laissé le choix, il a fallu se réadapter afin de maintenir l'activité et pouvoir garder le lien avec les élèves, les soutenir et les encourager à pratiquer régulièrement pour maintenir une énergie haute. Nous nous retrouvons chaque semaine devant nos écrans et des replay sont envoyés.
Comment vos cours de yoga sont-ils structurés ?
Les cours durent entre 1h et 1h30. Ils ont lieu le matin et le soir. Quel que soit le style choisi, 4 étapes jalonnent la séance : un retour à soi, un pranayama, la pratique des asanas et un temps de relaxation. Pour les jeunes, la pratique est plus ludique, car il faut garder un esprit "fun" pendant les cours. Cela développe l'imaginaire et la créativité.
Questions fréquemment posées
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5- Combien coûtent les services Cours de Yoga à Seine-Saint-Denis Les Lilas sur ProntoPro?
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