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Top 31 des Cours de yoga à Les Lilas | ProntoPro

Native de Paris et ayant grandi aux Lilas, c’est dans cette commune que Stéphanie Bernard a développé en partie son activité de Yoga. Sportive, elle fait ses plus belles rencontres dans ce domaine et y découvre un esprit d'équipe et de solidarité. Son parcours professionnel sera en adéquation avec ses envies, en grande partie culturel et social, tourné vers l’humain. En 2015, elle crée Bheka Yoga. De la traduction du sanskrit, Bheka veut dire grenouille, son animal fétiche. Dans les Védas, la grenouille est aussi le symbole de la transformation et de la résurrection. Des qualités qui reflétaient parfaitement l’état d'esprit de cette yogini confirmée quand elle se lance dans ce projet pour diffuser et partager cette connaissance avec d'autres personnes. Aujourd’hui, la structure s'adresse à un large public, de tous les âges, enfants et adultes, yogis débutants ou plus avancés. Stéphanie Bernard est également directrice des programmes Bheka Yoga Formation pour former les adultes à enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents. Elle collabore avec des professionnels du bien-être, de la santé, de la culture, du monde de l'entreprise, des musiciens, afin d'élargir les propositions, de croiser les compétences et satisfaire un plus large public. Son activité s’étend à toute l’Ile-de-France et bien au-delà.

Trouvez Professeurs de Yoga à Les Lilas

Yoga4life, séance de yoga en famille à Paris.

19.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Réaliser des séances de yoga en famille à Paris chez Yoga4life. Dans une ambiance musicale encadrée par un professionnel, la séance de yoga est une relaxation.

Amg : yoga professionnel à Drancy

29.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Amg Coaching c'est de la pratique du yoga tonus musculaire d'un autre niveau. En effet, ils dispensent dans ce centre, des modules de yoga professionnel à Drancy

Ateliergokko; exercice yoga à Fontenay-sous-bois

10.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Ateliergokko est le plus équipé pour gerer un grand effectif pour l' exercice yoga à Fontenay-sous-bois. On y fait de la posture de yoga à Fontenay-sous-bois.

Yoga4life, cours de yoga à Paris

10.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga4life dirige tout cours de yoga à Paris. Sinon, chaque salle de yoga à Paris se se destine essentiellement à apprendre le yoga à Paris dont le yoga en famille.

Adelaide Jeanine, commencer le yoga à Bobigny

21.08.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Pour faire du yoga, il est bien de se faire accompagner par un professionnel. La spécialiste de position de yoga Adelaide Jeanine à Bondy satisfait à travers les cours de respiration yoga

Ecole de Yoga Van Lysebeth apprendre le yoga à Noisy-le-sec

27.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Dirigez vers École de Yoga Van Lysebeth pour réaliser les taches suivantes : apprendre le yoga à Noisy-le-sec et commencer le yoga avec une fédération yoga.

Adelaide serenity, yoga dimanche à Bondy

09.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Pour conduire à terme son projet de yoga dimanche à Bondy, il est beaucoup plus approprié de se confier à Adelaide serenity, spécialiste de la pratique du yoga

Ashtanga Yoga Paris, centre yoga à Paris

28.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Ashtanga Yoga Paris, cours de yoga à Paris, propose de faire faire du yoga bien-être avec professeur de yoga expérimenté dans le but de se détendre et contrôler ses nerfs.

Avec Dozias Didier, le yoga en entreprise à Paris.

26.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Le professeur de yoga, Dozias Didier, dispose de nombreuses années d’expérience dans la pratique de la discipline. Il enseigne le yoga aux entreprises lors des séances sportives du personnel.

Yoga Club Aulnay à Bondy, apprendre le yoga

15.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga Club Aulnay opte pour une pratique du yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le coach yoga à Bondy opte pour suivre les enseignements issus des pays du sud de l'Asie.

Etudes Et Pratiques Du Yoga, yoga débutant à Vincennes

05.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

La recherche d'une yoga débutant à Vincennes, se solde le plus souvent chez Etudes Et Pratiques Du Yoga, professionnel des postures de yoga à Vincennes

Touhami Farid; professeur de yoga à Bobigny

13.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Touhami Farid est celui qui possède toutes les compétences et connaissances de professeur de yoga à Bobigny; il aide celui qui veut commencer le yoga à Bobigny.

Kozuch Aparicio,stage de yoga à Vincennes

21.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Kozuch Aparicio fait des séances de yoga en plein air tous les weekend. Mais il a aussi un studio de yoga avec un professeur professionnel à Vincennes.

YOGA INTEGRAL à Fontenay-sous-Bois, le yoga en famille

15.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

YOGA INTEGRAL reprend des cours particuliers yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le matériel yoga reprend les mêmes caractéristiques des objets utilisés dans les sports les plus connus actuellement.

Cie Anandara à Fontenay-sous-Bois, le professeur de yoga

28.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Cie Anandara oriente une fédération yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le stage yoga débutants oriente les athlètes vers des techniques plus ou moins efficaces selon les compétences des élèves.

Quiec Pierre, séance de yoga débutant à Pantin

12.08.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Quiec Pierre est celui qui initie les séances de yoga débutant à Pantin. son objectif sera d'aider plus d'un par des yoga exercices qui rendent plutot bien

Yoga Concept yoga pour enfants à Neuilly-plaisance

04.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga Concept met en disposition les taches suivantes : yoga enfant à Neuilly-plaisance et yoga débutant en travaillant avec un excellent coach yoga. Faites votre prise de rendez-vous.

Delannoy Claude à Bondy, les accessoires yoga

29.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Delannoy Claude évalue une fédération yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours particuliers yoga évalue la faculté de concentration de chaque individu participant aux cours.

Fillion Volando Ingy, posture de yoga à Drancy

07.04.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Les sessions de pratique du yoga sont organisées par Fillion Volando Ingy dans son école de yoga à Drancy. Elle organise aussi des stage yoga débutant

Harvey Ross Leanne à Vincennes, la posture yoga

28.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Harvey Ross Leanne invente une école de yoga à Vincennes dans le Val-de-Marne. Les accessoires yoga s'inventent dans des ateliers spécialisés appartenant généralement à des groupes sportifs connus.

Madaoui Daniel à Vincennes, l'exercice yoga

28.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Madaoui Daniel apprend la position de yoga à Vincennes dans le Val-de-Marne. La formation yoga enfants apprend un usage de chaque techniques dans la vie pour soigner des maux et des douleurs simplement.

Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais

12.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Grace à une présence imposante, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais est un choix idéal pour ceux qui recherchent un professeur de yoga

Nilaï - Yoga Et Danse Indienne faire du yoga à à Bondy

08.08.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Nilaï - Yoga Et Danse Indienne propose aux habitant de la ville de faire du yoga à à Bondy. Elle dispose de tout le matériel yoga nécessaire afin de contenter les pratiquant

Adelaide Serenity à Bobigny, yoga en famille

26.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Adelaide Serenity intègre une formation yoga enfants à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga débutants intègre des tapis et des accessoires pour mettre le client en confiance durant toute la séance.

Madaoui Daniel; formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois

10.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Madaoui Daniel est un animateur de formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois; il est un concepeteuur de module de yoga homme à Fontenay-sous-bois, en SSD.

Yoga4life, école de yoga à Paris

11.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga4life a l'étoffe d'une école de yoga à Paris. Ainsi, chaque salle de yoga à Paris y accueille tout cours de yoga à à Paris à l'instar d'un yoga pour enfants.

PANTIN A ROULETTES: formation yoga à Pantin

13.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

PANTIN A ROULETTES, c'est la pratique du sport yoga en salle de yoga, pour suivre le'une des plus complètes formations yoga à Pantin qui puisent exister

Touhami Farid, centre yoga à Bondy

24.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Avec Touhami Farid,suivez des séances de yoga pour débutant à Bondy et apprenez les differentes positions de yoga pour une bonne relaxation du tonus musculaire.

Ateliergokko à Montreuil (93), pour commencer le yoga

18.07.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Ateliergokko donne des cours de yoga dimanche à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Une musique yoga est mise à disposition des clients ayant des difficultés à se concentrer sur les cours.

Surya Et Chandra, studio de yoga à Drancy

26.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Surya Et Chandra est un établissement de livraison de vétêment yoga à Drancy. Le personnel donne également des cours de yoga sous la direction des professeurs de yoga qualifiés

Sibourg Laure, studio de yoga à Montreuil (93)

20.04.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Le yoga, discipline favoris des asiatiques exportée en Europe. Sibourg Laure est l'une des promotrices du yoga en France. Dans son école de yoga à Montreuil (93), elle fait du yoga professionnel.

Rolfing Paris Sambrano Carla, initiation au yoga à Paris

22.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Rolfing Paris Sambrano Carla est une école de yoga à Paris. C'est une école conventionnée idéale pour apprendre le yoga. Les professeurs de yoga du centre font partie de la fédération de yoga de Paris.

Adelaide serenity; séance de yoga débutant à Drancy

21.04.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Adelaide serenity , c'est des séance de yoga débutant à Drancy qui sont offertes pour initier tous novice qui manifeste un intéret pour le yoga détente à Drancy.

Yoga Esothérique Intégral, professeur de yoga à Pantin

21.08.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga Esothérique Intégral, c'est du sport et du sport en salle de yoga à Pantin. On y pratique du yoga en exercices. La possibilité du yoga à domicile à Pantin existe avec eux.

L'Aventure du Bien Etre à Bondy, yoga débutant

15.08.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

L'Aventure du Bien Etre recommande un cours yoga débutant à Bondy en Seine-Saint-Denis. Apprendre le yoga est très simple en recommandant simplement de suivre les consignes faciles.

Centre de Yoga Dynamique; formation yoga enfant à Pantin

24.09.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Centre de Yoga Dynamique est un centre dans lequel on suit une formation de yoga enfant à Pantin. Un bon professeur de yoga y est en activité dans le Seine-Saint-Denis.

L'Ecole de Yoga Van Lysebeth aux Lilas, le studio de yoga

14.04.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

L'Ecole de Yoga Van Lysebeth amène une formation yoga enfant pour faire du yoga aux Lilas. Le spécialiste améliore les solutions basiques et utiles selon plusieurs détails dans les programmes fournis.

Yoga4life, matériel yoga aux Lilas

19.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Yoga4life est une grande école de yoga où on peut s'entretenir avec un spécialiste en matière de yoga expérimenté et de yoga professionnel aux Lilas.

Dozias Didier, formation yoga aux lilas

18.05.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Dozias Didier travaille depuis années dans le monde de la formation de yoga aux Lilas. Pratiquer le yoga pour couples sera finalement possible grâce à ses stages intensifs.

Gérard Arnaud Yoga Studios aux Lilas, le stage de yoga

11.06.2024

Cours de Yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis

Gérard Arnaud Yoga Studios reprend un cours yoga débutant et un cours yoga enfant aux Lilas. Les plus jeunes sont suivis pour éviter que la pratique ne devienne dangereuse pour eux.

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Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?

Le yoga est une aventure personnelle. Chacun arrive avec son propre bagage, physique et émotionnel. La société nous apporte beaucoup de stress : toujours plus vite, toujours plus haut, performance, chiffre, compétition. On en oublie l'essence même de notre existence. Il est important de ralentir, prendre conscience de l'instant présent, se poser.Le yoga est un magnifique outil pour cela. Au-delà d'une pratique physique qui va permettre de maintenir notre corps en bonne santé, c'est avant tout un moyen de prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Les postures alliées à la respiration nous relient à l’instant présent et apaisent notre esprit. Pour les enfants et les adolescents, c'est aussi un temps suspendu, une bulle de sécurité. En groupe, l'écoute de l'autre développe la bienveillance et l'empathie. En cours de yoga, chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités.

Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?

Il est recommandé de le pratiquer à jeun ou 3 h après le repas, quand la digestion est terminée. En effet, avec les différentes postures, pratiquer le ventre plein peut vite devenir désagréable et donc contre productif. Il faut trouver le moment qui nous convient le mieux, en fonction de notre état à l'instant où nous nous installons sur notre tapis.

Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?

La situation sanitaire actuelle ne nous a pas laissé le choix, il a fallu se réadapter afin de maintenir l'activité et pouvoir garder le lien avec les élèves, les soutenir et les encourager à pratiquer régulièrement pour maintenir une énergie haute. Nous nous retrouvons chaque semaine devant nos écrans et des replay sont envoyés.

Comment vos cours de yoga sont-ils structurés ?

Les cours durent entre 1h et 1h30. Ils ont lieu le matin et le soir. Quel que soit le style choisi, 4 étapes jalonnent la séance : un retour à soi, un pranayama, la pratique des asanas et un temps de relaxation. Pour les jeunes, la pratique est plus ludique, car il faut garder un esprit "fun" pendant les cours. Cela développe l'imaginaire et la créativité.

Questions fréquemment posées

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  • 2- Combien de temps faut-il pour recevoir mes devis?

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  • 3- Qu'est-ce qu'une garantie de ProntoPro?

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  • 4- Les avis et notes des clients sur ProntoPro sont-ils réels?

    Toutes les évaluations et les avis que vous voyez sur le profil d'un fournisseur de services sont réels et vérifiés. Nous vous assurons que tous ces travaux sont effectués et que les avis sont réels.

  • 5- Combien coûtent les services Cours de Yoga à Seine-Saint-Denis Les Lilas sur ProntoPro?

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