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Top 28 des Cours de yoga à Les Lilas | ProntoPro
Native de Paris et ayant grandi aux Lilas, c’est dans cette commune que Stéphanie Bernard a développé en partie son activité de Yoga. Sportive, elle fait ses plus belles rencontres dans ce domaine et y découvre un esprit d'équipe et de solidarité. Son parcours professionnel sera en adéquation avec ses envies, en grande partie culturel et social, tourné vers l’humain. En 2015, elle crée Bheka Yoga. De la traduction du sanskrit, Bheka veut dire grenouille, son animal fétiche. Dans les Védas, la grenouille est aussi le symbole de la transformation et de la résurrection. Des qualités qui reflétaient parfaitement l’état d'esprit de cette yogini confirmée quand elle se lance dans ce projet pour diffuser et partager cette connaissance avec d'autres personnes. Aujourd’hui, la structure s'adresse à un large public, de tous les âges, enfants et adultes, yogis débutants ou plus avancés. Stéphanie Bernard est également directrice des programmes Bheka Yoga Formation pour former les adultes à enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents. Elle collabore avec des professionnels du bien-être, de la santé, de la culture, du monde de l'entreprise, des musiciens, afin d'élargir les propositions, de croiser les compétences et satisfaire un plus large public. Son activité s’étend à toute l’Ile-de-France et bien au-delà.
Trouvez Professeurs de yoga à Les Lilas
Madaoui Daniel à Monretuil (93), le studio de yoga
08.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel s'occupe actuellement d'une école de yoga à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Les exercices yoga sont réalisés directement en salle aux côtés du coach et des autres élèves.
Harvey Ross Leanne à Fontenay-sous-Bois, commencer le yoga
03.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Harvey Ross Leanne valide un yoga expérimenté à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. La salle de yoga se construit à travers des bénéfices pouvant s'accorder avec les entraînements actuels.
Hatha, Natya, Ashtanga, professeurs Yoga , paris
05.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Federation Europeenne De Hatha, Natya, Ashtanga Yoga - Fehnay se veut une école polyvalente de yoga basée à Paris. Son activité est axée autour des exercices de yoga en famille , des cours yoga pour enfants, entre autres.
Adelaide serenity, cours de yoga à à Bobigny
07.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide serenity, propose des cours de yoga en ligne et des cours particuliers a tous ceux et celles qui desirent apprendre et pratiquer le yoga à Bobigny.
Le club yoga de Etudes Et Pratiques Du Yoga à Montreuil (93)
20.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Études Et Pratiques Du Yoga de Montreuil en Seine-Saint-Denis prépare périodiquement pour ses membres et non-membres des évènements yoga . Tous les jours, sauf le dimanche, du yoga pour entreprise est offert.
Adelaide serenity; cours particuliers yoga à Drancy
20.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide serenity dispose d'un centre de yoga à Drancy et gère également une association yoga dont elle est fondatrice pour aider. Elle est spécialisée en cours particuliers yoga à Drancy.
PANTIN A ROULETTES: formation yoga à Pantin
17.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
PANTIN A ROULETTES, c'est la pratique du sport yoga en salle de yoga, pour suivre le'une des plus complètes formations yoga à Pantin qui puisent exister
Yoga4life, tapis yoga à Rosny-Sous-Bois
02.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le club yoga, Yoga4life se trouve à Rosny-Sous-Bois, il a mis à la disposition des personnes qui souhaitent faire un cours particuliers de yoga, un service complet.
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne à Bobigny, les accessoires yoga
23.10.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Nilaï - Yoga Et Danse Indienne enseigne une pratique du yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga enfant s'enseigne d'une manière particulière pour éviter les positions délicates et dangereuses.
Kozuch Aparicio à Montreuil (93), l'école de yoga
12.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Kozuch Aparicio s'occupe de réaliser des cours yoga en ligne à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. La fédération yoga a conçu un programme pour éveiller l'esprit des élèves et rester zen.
Sibourg Laure à Vincennes, les cours particuliers yoga
22.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Sibourg Laure assure un cours yoga en ligne à Vincennes dans le Val-de-Marne. Le yoga pour enfants assure plusieurs caractéristiques globales pour les élèves souhaitant développer des capacités importantes.
Syndicat De Coproprietaires; respiration yoga à Aubervilliers
14.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Syndicat De Coproprietaires est un atelier de sport où la pratique de la respiration yoga à Aubervilliers est la base du yoga. C'est une école de yoga pour tous.
Quiec Pierre à Aubervilliers, cours yoga en ligne
17.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Quiec Pierre comprend un cours de yoga en ligne à Aubervilliers en Seine-Saint-Denis. L'initiation yoga à Aubervilliers varie les possibilités en gérant les systèmes actuellement mis en service.
Sibourg Laure, studio de yoga à Montreuil (93)
24.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le yoga, discipline favoris des asiatiques exportée en Europe. Sibourg Laure est l'une des promotrices du yoga en France. Dans son école de yoga à Montreuil (93), elle fait du yoga professionnel.
Setayeshi Monireh faire du yoga à Vincennes
21.10.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Setayeshi Monireh recommande à tout le monde de commencer le yoga à Vincennes. Car il considère que ceux qui pratique du yoga à Vincennes sont plus heureux et plus serein
Cours de yoga en famille initié par Cma Cyclisme à Aubervilliers
20.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Cma Cyclisme veut populariser la pratique du yoga à Aubervilliers. Sa séance de yoga s'adresse donc aux familles souhaitant apprendre le yoga en douceur.
Yoga4life, commencer le yoga à Saint-Mandé
29.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est un centre qui fait de l'exercice dans le domaine de yoga détente et de yoga énergie à Saint-Mandé. Il prend en charge tous les besoins d' initiation au yoga.
Association De Yoga De La Lune, vétêment yoga à Montreuil (93)
26.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Association De Yoga De La Lune Et Du Soleil, vétêment yoga à Montreuil (93), formation yoga enfant à Montreuil (93) commencer le yoga à Montreuil (93) yoga détente à Montreuil (93)
Sibourg Laure; séance de yoga débutant à Pantin
27.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Sibourg Laure est une dirigeante de séance de yoga débutant à Pantin; elle est professeur de musique yoga à Pantin; et sait travailler la respiration yoga à Pantin.
Delannoy Claude à Bondy, les accessoires yoga
03.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Delannoy Claude évalue une fédération yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours particuliers yoga évalue la faculté de concentration de chaque individu participant aux cours.
Yoga Esothérique Intégral; stage yoga débutant à Aubervilliers
07.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Esothérique Intégral est une agence qui sert pour la conduite de dossiers de stage yoga débutant à Aubervilliers; celui avec qui il est simple le yoga pour débutant à Aubervilliers.
Yoga4life, séance de yoga en famille à Paris.
04.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Réaliser des séances de yoga en famille à Paris chez Yoga4life. Dans une ambiance musicale encadrée par un professionnel, la séance de yoga est une relaxation.
Touhami Farid, stage de yoga à Drancy
03.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Touhami Farid offre ses services en tant que professionnel du yoga souplesse à Drancy. Chez lui, faire du yoga devient un plaisir. Il est aussi très réactif en cas de besoin.
Avec Dozias Didier, le yoga en entreprise à Paris.
01.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le professeur de yoga, Dozias Didier, dispose de nombreuses années d’expérience dans la pratique de la discipline. Il enseigne le yoga aux entreprises lors des séances sportives du personnel.
Fillion Volando Ingy à Bobigny, yoga pour enfants
30.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Fillion Volando Ingy engage un studio de yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le yoga professionnel à Bobigny mentionne les qualités requises pour signaler le développement durable d'une manière générale.
Cie Anandara à Fontenay-sous-Bois, le professeur de yoga
11.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Cie Anandara oriente une fédération yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le stage yoga débutants oriente les athlètes vers des techniques plus ou moins efficaces selon les compétences des élèves.
Yoga Club Aulnay à Bondy, apprendre le yoga
16.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Club Aulnay opte pour une pratique du yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le coach yoga à Bondy opte pour suivre les enseignements issus des pays du sud de l'Asie.
Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais
11.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Grace à une présence imposante, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais, Yoga Concept, cours particulier yoga au pré-saint-gervais est un choix idéal pour ceux qui recherchent un professeur de yoga
Ateliergokko; exercice yoga à Fontenay-sous-bois
04.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko est le plus équipé pour gerer un grand effectif pour l' exercice yoga à Fontenay-sous-bois. On y fait de la posture de yoga à Fontenay-sous-bois.
Centre de Yoga Dynamique; formation yoga enfant à Pantin
24.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Centre de Yoga Dynamique est un centre dans lequel on suit une formation de yoga enfant à Pantin. Un bon professeur de yoga y est en activité dans le Seine-Saint-Denis.
Adelaide Serenity à Bondy, le yoga bien-être
27.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide Serenity s'appuie sur une séance de yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga en ligne s'appuie sur des vidéos faites par des professionnels dans le domaine du sport.
Madaoui Daniel; formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois
16.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel est un animateur de formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois; il est un concepeteuur de module de yoga homme à Fontenay-sous-bois, en SSD.
Ecole de Yoga Van Lysebeth, stage de yoga à Saint-Denis (93)
05.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'idée d'opter pour l'offre octroyée par l' Ecole de Yoga Van Lysebeth implantée à Saint-Denis (93), permet de pratiquer l'yoga bien-être ou le stage de yoga avec sérénité.
Larroumet Alexandre: cours particuliers yoga à Pantin
30.10.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Larroumet Alexandre est un enseignant des plus différents car administrateur de cours particulier yoga à Pantin, avec la possibilité yoga femme et yoga homme à Pantin.
Ateliergokko à Montreuil (93), pour commencer le yoga
25.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko donne des cours de yoga dimanche à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Une musique yoga est mise à disposition des clients ayant des difficultés à se concentrer sur les cours.
Gérard Arnaud Yoga Studios aux Lilas, le stage de yoga
10.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Gérard Arnaud Yoga Studios reprend un cours yoga débutant et un cours yoga enfant aux Lilas. Les plus jeunes sont suivis pour éviter que la pratique ne devienne dangereuse pour eux.
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth aux Lilas, le studio de yoga
25.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth amène une formation yoga enfant pour faire du yoga aux Lilas. Le spécialiste améliore les solutions basiques et utiles selon plusieurs détails dans les programmes fournis.
Yoga4life, matériel yoga aux Lilas
02.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est une grande école de yoga où on peut s'entretenir avec un spécialiste en matière de yoga expérimenté et de yoga professionnel aux Lilas.
Yoga Concept yoga enfant aux lilas
16.12.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Concept présente une variété de service e travaillant avec un excellent coach yoga tel que : des cours de yoga en ligne et des cours particuliers yoga aux lilas.
Dozias Didier, formation yoga aux lilas
25.11.2023
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Dozias Didier travaille depuis années dans le monde de la formation de yoga aux Lilas. Pratiquer le yoga pour couples sera finalement possible grâce à ses stages intensifs.
Seine-Saint-Denis Cours de yoga Les Régions
RomainvilleBagnoletLe Pré-Saint-GervaisPantinMontreuil (93)BobignyNoisy-le-SecVincennesAubervilliersSaint-MandéPrix
Seine-Saint-Denis Cours de yoga Prix Les Lilas Coût et prix Romainville Coût et prix Bagnolet Coût et prix Le Pré-Saint-Gervais Coût et prix Pantin Coût et prix Montreuil (93) Coût et prix Bobigny Coût et prix Noisy-le-Sec Coût et prix Vincennes Coût et prix Aubervilliers Coût et prix Saint-Mandé Coût et prixComment Les Lilas Cours de yoga fonctionne dans ProntoPro?
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Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?
Le yoga est une aventure personnelle. Chacun arrive avec son propre bagage, physique et émotionnel. La société nous apporte beaucoup de stress : toujours plus vite, toujours plus haut, performance, chiffre, compétition. On en oublie l'essence même de notre existence. Il est important de ralentir, prendre conscience de l'instant présent, se poser.Le yoga est un magnifique outil pour cela. Au-delà d'une pratique physique qui va permettre de maintenir notre corps en bonne santé, c'est avant tout un moyen de prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Les postures alliées à la respiration nous relient à l’instant présent et apaisent notre esprit. Pour les enfants et les adolescents, c'est aussi un temps suspendu, une bulle de sécurité. En groupe, l'écoute de l'autre développe la bienveillance et l'empathie. En cours de yoga, chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités.
Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Il est recommandé de le pratiquer à jeun ou 3 h après le repas, quand la digestion est terminée. En effet, avec les différentes postures, pratiquer le ventre plein peut vite devenir désagréable et donc contre productif. Il faut trouver le moment qui nous convient le mieux, en fonction de notre état à l'instant où nous nous installons sur notre tapis.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
La situation sanitaire actuelle ne nous a pas laissé le choix, il a fallu se réadapter afin de maintenir l'activité et pouvoir garder le lien avec les élèves, les soutenir et les encourager à pratiquer régulièrement pour maintenir une énergie haute. Nous nous retrouvons chaque semaine devant nos écrans et des replay sont envoyés.
Comment vos cours de yoga sont-ils structurés ?
Les cours durent entre 1h et 1h30. Ils ont lieu le matin et le soir. Quel que soit le style choisi, 4 étapes jalonnent la séance : un retour à soi, un pranayama, la pratique des asanas et un temps de relaxation. Pour les jeunes, la pratique est plus ludique, car il faut garder un esprit "fun" pendant les cours. Cela développe l'imaginaire et la créativité.
Questions fréquemment posées
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