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Top 29 des Cours de yoga à Les Lilas | ProntoPro
Native de Paris et ayant grandi aux Lilas, c’est dans cette commune que Stéphanie Bernard a développé en partie son activité de Yoga. Sportive, elle fait ses plus belles rencontres dans ce domaine et y découvre un esprit d'équipe et de solidarité. Son parcours professionnel sera en adéquation avec ses envies, en grande partie culturel et social, tourné vers l’humain. En 2015, elle crée Bheka Yoga. De la traduction du sanskrit, Bheka veut dire grenouille, son animal fétiche. Dans les Védas, la grenouille est aussi le symbole de la transformation et de la résurrection. Des qualités qui reflétaient parfaitement l’état d'esprit de cette yogini confirmée quand elle se lance dans ce projet pour diffuser et partager cette connaissance avec d'autres personnes. Aujourd’hui, la structure s'adresse à un large public, de tous les âges, enfants et adultes, yogis débutants ou plus avancés. Stéphanie Bernard est également directrice des programmes Bheka Yoga Formation pour former les adultes à enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents. Elle collabore avec des professionnels du bien-être, de la santé, de la culture, du monde de l'entreprise, des musiciens, afin d'élargir les propositions, de croiser les compétences et satisfaire un plus large public. Son activité s’étend à toute l’Ile-de-France et bien au-delà.
Trouvez Professeurs de yoga à Les Lilas
Ateliergokko à Vincennes, le tapis yoga
09.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko crée une fédération yoga à Vincennes dans le Val-de-Marne. Le yoga enfants crée une atmosphère plutôt agréable pour les enfants souhaitant se faire des amis par exemple tout en se dépensant physiquement.
Cours de yoga en famille initié par Cma Cyclisme à Aubervilliers
29.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Cma Cyclisme veut populariser la pratique du yoga à Aubervilliers. Sa séance de yoga s'adresse donc aux familles souhaitant apprendre le yoga en douceur.
Amg Coaching à Bobigny, commencer le yoga
07.07.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Amg Coaching invente une pratique du yoga via un professeur de yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le coach invente une salle spécifique où tous les élèves se mettent dans un état de concentration fort.
Amg : yoga professionnel à Drancy
19.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Amg Coaching c'est de la pratique du yoga tonus musculaire d'un autre niveau. En effet, ils dispensent dans ce centre, des modules de yoga professionnel à Drancy
Yoga4life, école de yoga à Paris
22.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life a l'étoffe d'une école de yoga à Paris. Ainsi, chaque salle de yoga à Paris y accueille tout cours de yoga à à Paris à l'instar d'un yoga pour enfants.
Sibourg Laure à Montreuil (93), la séance de yoga
11.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Sibourg Laure enseigne les positions de yoga à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Le matériel yoga peut également être acheté auprès du magasin de la salle.
Harvey Ross Leanne à Fontenay-sous-Bois, commencer le yoga
11.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Harvey Ross Leanne valide un yoga expérimenté à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. La salle de yoga se construit à travers des bénéfices pouvant s'accorder avec les entraînements actuels.
Touhami Farid, stage de yoga à Drancy
21.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Touhami Farid offre ses services en tant que professionnel du yoga souplesse à Drancy. Chez lui, faire du yoga devient un plaisir. Il est aussi très réactif en cas de besoin.
Surya Et Chandra à Bobigny, école de yoga
07.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Surya Et Chandra reprend une posture yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. La séance de yoga débutant s'accorde avec les différences majeures actuellement dans le secteur du sport.
Kozuch Aparicio,stage de yoga à Vincennes
27.06.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Kozuch Aparicio fait des séances de yoga en plein air tous les weekend. Mais il a aussi un studio de yoga avec un professeur professionnel à Vincennes.
Adelaide Serenity à Bobigny, yoga en famille
31.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide Serenity intègre une formation yoga enfants à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga débutants intègre des tapis et des accessoires pour mettre le client en confiance durant toute la séance.
Adelaide serenity; cours particuliers yoga à Drancy
22.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Adelaide serenity dispose d'un centre de yoga à Drancy et gère également une association yoga dont elle est fondatrice pour aider. Elle est spécialisée en cours particuliers yoga à Drancy.
Amg Coaching; stage yoga débutant à Bondy
08.06.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Amg Coaching est le cadre le plus conseillé pour faire un stage yoga débutant à Bondy; suivre des cours de yoga en ligne à Bondy. Une entière et complète formation yoga enfant.
Sibourg Laure; séance de yoga débutant à Pantin
23.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Sibourg Laure est une dirigeante de séance de yoga débutant à Pantin; elle est professeur de musique yoga à Pantin; et sait travailler la respiration yoga à Pantin.
Centre Tao Paris, cours particulier de yoga à Paris
21.06.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour des cours particulier de yoga, le Centre Tao Paris est une association de coach de yoga offrant des cours de yoga en salle ou en ligne à Paris. Les cours peuvent se faire seul, entre collègue ou en famille.
Quiec Pierre, séance de yoga débutant à Pantin
06.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Quiec Pierre est celui qui initie les séances de yoga débutant à Pantin. son objectif sera d'aider plus d'un par des yoga exercices qui rendent plutot bien
Yoga Concept, stage yoga à Romainville
03.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pour les débutants qui souhaitent se performer dans une école de yoga à Romainville, il faut voir Yoga Concept. C'est au sein de cet institut que l'on apprend toute position de yoga.
YOGA INTEGRAL à Fontenay-sous-Bois, le yoga en famille
02.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
YOGA INTEGRAL reprend des cours particuliers yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. Le matériel yoga reprend les mêmes caractéristiques des objets utilisés dans les sports les plus connus actuellement.
PO(AU)SE YOGA: cours particuliers yoga à Aubervilliers
18.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
PO(AU)SE YOGA est un professeur expérimentée et qui dispense aussi des cours particuliers yoga à Aubervilliers. Mais elle est aussi présente à école de yoga.
Association De Yoga De La Lune à Vincennes, stage yoga débutant
17.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Association De Yoga De La Lune Et Du Soleil améliore un yoga homme à Vincennes dans le Val-de-Marne. Le cours de yoga en ligne réserve les solutions pour que les élèves puissent se sentir bien mieux à présent.
Centre Yoga et Sens à Fontenay-sous-Bois, le cours yoga enfants
24.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le Centre Yoga et Sens collabore avec un coach yoga à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. L'école de yoga collabore avec d'autres organisations pour faire participer les élèves à des concours par exemple.
Ateliergokko; exercice yoga à Fontenay-sous-bois
22.01.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ateliergokko est le plus équipé pour gerer un grand effectif pour l' exercice yoga à Fontenay-sous-bois. On y fait de la posture de yoga à Fontenay-sous-bois.
Yoga Esothérique Intégral; stage yoga débutant à Aubervilliers
29.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Esothérique Intégral est une agence qui sert pour la conduite de dossiers de stage yoga débutant à Aubervilliers; celui avec qui il est simple le yoga pour débutant à Aubervilliers.
Fillion Volando Ingy à Bobigny, yoga pour enfants
17.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Fillion Volando Ingy engage un studio de yoga à Bobigny en Seine-Saint-Denis. Le yoga professionnel à Bobigny mentionne les qualités requises pour signaler le développement durable d'une manière générale.
Madaoui Daniel à Monretuil (93), le studio de yoga
18.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Madaoui Daniel s'occupe actuellement d'une école de yoga à Montreuil (93) en Seine-Saint-Denis. Les exercices yoga sont réalisés directement en salle aux côtés du coach et des autres élèves.
Delannoy Claude à Bondy, les accessoires yoga
15.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Delannoy Claude évalue une fédération yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours particuliers yoga évalue la faculté de concentration de chaque individu participant aux cours.
Ecole de Yoga Van Lysebeth,centre yoga à Aubervilliers
05.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Pourquoi ne pas amener les enfants à Ecole de Yoga Van Lysebeth pour des yoga pour enfants pendant leur temps libre. L'école de yoga se localise à Aubervilliers.
Hatha, Natya, Ashtanga, professeurs Yoga , paris
07.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Federation Europeenne De Hatha, Natya, Ashtanga Yoga - Fehnay se veut une école polyvalente de yoga basée à Paris. Son activité est axée autour des exercices de yoga en famille , des cours yoga pour enfants, entre autres.
Le club yoga de Etudes Et Pratiques Du Yoga à Montreuil (93)
20.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Études Et Pratiques Du Yoga de Montreuil en Seine-Saint-Denis prépare périodiquement pour ses membres et non-membres des évènements yoga . Tous les jours, sauf le dimanche, du yoga pour entreprise est offert.
Setayeshi Monireh,studio de yoga à Drancy
15.06.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Setayeshi Monireh met en vente des tenues de yoga et des tapis de yoga. On peut s'inscrire aussi pour les cours pour ceux qui aiment faire le yoga à Drancy.
Ashtanga Yoga Paris, centre yoga à Paris
20.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Ashtanga Yoga Paris, cours de yoga à Paris, propose de faire faire du yoga bien-être avec professeur de yoga expérimenté dans le but de se détendre et contrôler ses nerfs.
Yoga4life, cours yoga en ligne à Bagnolet
24.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le club yoga à Bagnolet, Yoga4life a accompli de bons résultats en matière de yoga expérimenté et de yoga tonus musculaire à Bagnolet. Ses services sont très appréciés.
Yoga Club Aulnay à Bondy, apprendre le yoga
06.02.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Club Aulnay opte pour une pratique du yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le coach yoga à Bondy opte pour suivre les enseignements issus des pays du sud de l'Asie.
Centre de Yoga Dynamique, cours de yoga à à Montreuil.
25.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Le Centre de Yoga Dynamique travaillent avec des professeurs de yoga expérimentés. Les séances de yoga sont ouvert à toute sa clientèle et parfois, il donne aussi des stages de yoga pour débutants.
Setayeshi Monireh; cours particuliers yoga à Bobigny
10.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Setayeshi Monireh est un sportif artistique qui aime aussi la relaxation. Du coup, il donne des cours particuliers yoga à Bobigny, avec un professeur de yoga à Bobigny.
Yoga4life, matériel yoga aux Lilas
15.04.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga4life est une grande école de yoga où on peut s'entretenir avec un spécialiste en matière de yoga expérimenté et de yoga professionnel aux Lilas.
Dozias Didier, formation yoga aux lilas
18.03.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Dozias Didier travaille depuis années dans le monde de la formation de yoga aux Lilas. Pratiquer le yoga pour couples sera finalement possible grâce à ses stages intensifs.
Gérard Arnaud Yoga Studios aux Lilas, le stage de yoga
20.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Gérard Arnaud Yoga Studios reprend un cours yoga débutant et un cours yoga enfant aux Lilas. Les plus jeunes sont suivis pour éviter que la pratique ne devienne dangereuse pour eux.
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth aux Lilas, le studio de yoga
05.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth amène une formation yoga enfant pour faire du yoga aux Lilas. Le spécialiste améliore les solutions basiques et utiles selon plusieurs détails dans les programmes fournis.
Yoga Concept yoga enfant aux lilas
27.05.2024
Cours de yoga · Les Lilas, Seine-Saint-Denis
Yoga Concept présente une variété de service e travaillant avec un excellent coach yoga tel que : des cours de yoga en ligne et des cours particuliers yoga aux lilas.
Seine-Saint-Denis Cours de yoga Les Régions
Le Pré-Saint-GervaisRomainvilleBagnoletPantinMontreuil (93)BobignyNoisy-le-SecSaint-MandéVincennesAubervilliersPrix
Seine-Saint-Denis Cours de yoga Prix Les Lilas Coût et prix Le Pré-Saint-Gervais Coût et prix Romainville Coût et prix Bagnolet Coût et prix Pantin Coût et prix Montreuil (93) Coût et prix Bobigny Coût et prix Noisy-le-Sec Coût et prix Saint-Mandé Coût et prix Vincennes Coût et prix Aubervilliers Coût et prixComment Les Lilas Cours de yoga fonctionne dans ProntoPro?
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Qu'est-ce que la pratique du yoga apporte à notre corps et notre esprit ?
Le yoga est une aventure personnelle. Chacun arrive avec son propre bagage, physique et émotionnel. La société nous apporte beaucoup de stress : toujours plus vite, toujours plus haut, performance, chiffre, compétition. On en oublie l'essence même de notre existence. Il est important de ralentir, prendre conscience de l'instant présent, se poser.Le yoga est un magnifique outil pour cela. Au-delà d'une pratique physique qui va permettre de maintenir notre corps en bonne santé, c'est avant tout un moyen de prendre conscience de qui nous sommes vraiment. Les postures alliées à la respiration nous relient à l’instant présent et apaisent notre esprit. Pour les enfants et les adolescents, c'est aussi un temps suspendu, une bulle de sécurité. En groupe, l'écoute de l'autre développe la bienveillance et l'empathie. En cours de yoga, chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités.
Quand recommandez-vous de pratiquer une séance de yoga ?
Il est recommandé de le pratiquer à jeun ou 3 h après le repas, quand la digestion est terminée. En effet, avec les différentes postures, pratiquer le ventre plein peut vite devenir désagréable et donc contre productif. Il faut trouver le moment qui nous convient le mieux, en fonction de notre état à l'instant où nous nous installons sur notre tapis.
Proposez-vous des cours de yoga en ligne ?
La situation sanitaire actuelle ne nous a pas laissé le choix, il a fallu se réadapter afin de maintenir l'activité et pouvoir garder le lien avec les élèves, les soutenir et les encourager à pratiquer régulièrement pour maintenir une énergie haute. Nous nous retrouvons chaque semaine devant nos écrans et des replay sont envoyés.
Comment vos cours de yoga sont-ils structurés ?
Les cours durent entre 1h et 1h30. Ils ont lieu le matin et le soir. Quel que soit le style choisi, 4 étapes jalonnent la séance : un retour à soi, un pranayama, la pratique des asanas et un temps de relaxation. Pour les jeunes, la pratique est plus ludique, car il faut garder un esprit "fun" pendant les cours. Cela développe l'imaginaire et la créativité.
Questions fréquemment posées
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