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L' Association Sadhana se spécialise dans la sophrologie et le yoga pour enfants. Pour commencer le yoga à un jeune âge, les séances de sont adaptées aux enfants et les accessoires de yoga sont fournis.
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Atelier du Mouvement propose des cours de Yoga au Mans pour débutants. L'atelier et ses professeurs seront disponibles pour toute personne souhaitant commencer le yoga.
L'Yves Cordier construit les débuts en méditation zen avec enseignant à Le Mans. Il accomplit les débuts en méditation zen pour débutant au sein de Sarthe.
Au Mans, Sami Khedira enseigne les méthodes pour apprendre la méditation transcendantale. Ce dernier étant enseignant de méditation pleine conscience pour femme.
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Françoise Biver peut assister à des ateliers de méditation, apprendre à méditer aux enfants, etc. Elle peut faire des ateliers, coacher à la maison, etc.
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Sadhana est une spécialiste en yoga qui développe des cours de préparation accouchement yoga au Mans. En plus des postures de yoga pour femmes enceintes qui propose, elle encadre les sage femme en yoga prénatal.
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