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L'Association Sur le Chemin reprend un cours de yoga en ligne à Plougastel-Daoulas. Le cours de yoga se manifeste dans les programmes en apportant de nombreuses solutions pour chaque demande.
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L'Ecole De Yoga De L'odet propose un stage yoga pour débutant. Un prof de yoga expérimenté va prendre en charge tous les participants. Cet évènement yoga à Gouesnou est très attendu.
L'exercice yoga est comme une sorte de ficher technique du corps à travers les diverses postures. Chaque séance de yoga apporte de l'équilibre physique, mental et spirituel aux membres.
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Faire du pilates à Brest est possible depuis l'ouverture de la Légion Saint Pierre. Ce centre de pilates organise des séances pour débutants chaque dimanche. Yoga et pilates sont au programme durant les cours.
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