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Avoir de bons professeurs est tellement nécessaire pour notre développement, que ce soit en cours de yoga ou en stage de yoga. Lorsqu'une personne rencontre un professeur dont le style lui plaît vraiment, quelqu'un qui connaît son métier et qui se soucie de ses progrès, cela les motive à aller de l'avant. Jenia Voiment a 35 ans. Elle est née en Russie dans la région Krasnodar (sud de Russie), et est installée en France depuis 12 ans. Elle habite à Issy les Moulineaux, 92130. Diplômée en Bac +5 langues étrangères (français, anglais) et en Hatha yoga, Vinyasa, Prénatal, Ying et techniques de respiration et de méditation, elle est mère de deux enfants. Elle a commencé son parcours professionnel à l’âge de 19 ans sur les bateaux de croisière entre Moscou et Saint-Pétersbourg en tant que guide-interprète, puis en hôtellerie de luxe entre Paris et Courchevel, dans le service auprès de clients avec le souci permanent de leur bien-être. Le yoga est entré dans sa vie lors de grandes épreuves et lui a aidé à retrouver confiance en elle. C’était une vraie révélation ! Le yoga est devenu un pont vers une nouvelle vie. Très curieuse de découvrir différents styles de yoga, elle allait d’un studio à l’autre pour pratiquer aux côtés de professeurs de traditions multiples. Puis elle s'est décidée à se former au Hatha & Vinyasa yoga auprès de Gérard Arnaud. Elle n’avait aucune sécurité d’emploi, aucune certitude de pouvoir en vivre, mais le ressenti profond d’être sur le bon chemin était plus fort que les doutes. Après avoir reçu son diplôme, elle a commencé à donner des cours de yoga dans des centres et des maisons de sport, au début en remplacement, puis de plus en plus en heures fixes. Un an plus tard, elle a complété sa formation initiale avec le centre ayurvédique Tapovan en “Yoga Thérapie”. À la naissance de son deuxième enfant, elle s'est spécialisée en yoga prénatal à la Fédération française de Hatha Yoga. Ensuite, elle a obtenu le diplôme de Yin Yoga. Elle travaille seule à son compte. Aujourd’hui, elle se consacre entièrement à l'enseignement de yoga en cours collectifs dans les studios, en entreprise et en cours particuliers. Il y a eu bien des changements au cours des dernières années ! L’un des aspects philosophiques du yoga est l’impermanence des choses. Tout change, tout se transforme et d’une année à l’autre, son entreprise évolue positivement. Elle voudrait faire un métier du cœur, un métier dans lequel elle s’investit à 100%, où elle se sent vraie, authentique, qui lui donne du plaisir, de la joie et l’envie d’apprendre et progresser. Elle aime ce métier parce qu’il aide à soulager, soigner et guérir les gens, parce qu’il leur apporte le bien être, les rend meilleurs, plus forts et plus confiants. Pour elle, le vrai miracle du yoga, et c’est pour cela qu’il est rentré dans sa vie de façon définitive et devenu son métier, c’est parce qu’il apprend aux gens à s’aimer eux-mêmes, s’accepter et s’assumer. Elle aime aussi ce métier parce qu’il est créatif. Jenia étudie beaucoup, fait des recherches, et cela lui permet de construire ses cours de mille façons différentes sans jamais tomber dans la routine. Elle aime ce métier parce qu’il laisse sa liberté d’expression et sa liberté de gérer son temps.
Coach sportif Diplômé d'État Expert dans le sport et du bien-être depuis plus de vingt ans . Je propose des séances individuelles et en small group , un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs . Pédagogue j'entraîne mes clients avec rigueur et bienveillance
Je suis professeur de yoga spécialisé en Hatha, Vinyasa et Ashtanga Yoga, et certifiée également Méthode De Gasquet "Yoga sans dégâts". Je propose des cours collectifs dans le cadre de mon studio de yoga à Paris 13e, ainsi que des coachings particuliers pour des séances sur-mesure, complètement...
Madaoui Daniel est un animateur de formation yoga enfant à Fontenay-sous-bois; il est un concepeteuur de module de yoga homme à Fontenay-sous-bois, en SSD.
Faire du yoga peut aider les gens à avoir une pensée positive et les motivent à recommencer ce qu'ils ont abandonné. Le Studio.Yoga fait un évènement yoga à Clamart.
YOGA TODA élabore des exercices yoga femme enceinte à Courbevoie dans les Hauts-de-Seine. Le yoga grossesse confectionne des outils d'aide pour les enchaînements à domicile avec un coach personnel spécialisé dans le secteur.
Harvey Ross Leanne valide un yoga expérimenté à Fontenay-sous-Bois dans le Val-de-Marne. La salle de yoga se construit à travers des bénéfices pouvant s'accorder avec les entraînements actuels.
Seul, on peut faire du yoga à domicile. Mais dans un atelier yoga comme le Club Neuilly à Neuilly-sur-Seine, on peut mieux profiter des cours de yoga que dispense le professeur de yoga.
Gérard Arnaud Yoga Studios offre des services en formation yoga enfant. Loger à Vanves, les séances de yoga débutant et le yoga relaxation sont aussi les bases de ses compétences.
Yoga4life propose une unité de yoga exercices et un service de yoga respiration à Villebon-sur-yvette. C'est le seul centre de yoga à Villebon-sur-yvette à offrir ce genre de service.
La recherche d'une yoga débutant à Vincennes, se solde le plus souvent chez Etudes Et Pratiques Du Yoga, professionnel des postures de yoga à Vincennes
Lheureux Nathalie propose un service de posture de yoga à Villejuif. Pour cela il met à la disposition du public un prof de yoga expérimenté à Villejuif
Des séances de yoga pour le tonus musculaire se déroulent en salle de yoga à Paris avec Dozias Didier. Faites-y un tour pour découvrir la discipline dans une animation festive.
Dozias Didier fait du yoga son champ de bataille à Paris. Il accorde des séances de yoga relaxation aux habitants de la ville à des tarifs accessible à tous.
une voie de paix intérieure qui se prononce avec le yoga chez Studio Feldenkrais, fédération de yoga apprend comment faire pratique du yoga en total paix
Yoga Concept est un réseau de réalisation des exercices yoga femme enceinte à Sevran; un enseignement de postures de yoga pour femmes enceintes. Un atelier d'apprentissage dans la région Parisienne.
Découvrez le yoga pour professionnel à l'Ecole de Yoga Van Lysebeth. Ce club de yoga installé à La courneuve dispense des séances de yoga respiration et de yoga relaxation aux employés en entreprises.
Association De Yoga De La Lune Et Du Soleil est un endroit où l'on mène des activité prénatale à Montreuil (93). Le yoga pour femme enceinte étant très utile pour le corps.
Zrikem Nada maîtrise un cours de pilates debutant à Ivry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. Le centre de pilates travaille pour former de nouveaux arrivants dans le domaine du pilates.
Le Centre de Yoga Dynamique fournit un cours yoga enfant à Montesson. Pour commencer le yoga, les novices suivent les enseignements du spécialiste dans le centre à travers plusieurs consignes.
Le Centre Yoga et Sens conseille une formation yoga femme enceinte à Vitry-sur-Seine dans le Val-de-Marne. Le yoga maternité conseille de connaître chaque étape clé de la formation pour progresser à un bon rythme.
Yoga4life, un club de yoga qui est spécialisé en yoga d'entreprise et en yoga respiration à La garenne-colombes. Il offre un service de qualité en yoga professionnel et en yoga tonus musculair.
Yoga4life est une école de yoga de la région qui s'occupe essentiellement des clients qui désirent suivre un apprentissage de yoga respiration à Bures-sur-yvette.
L'activité pilate fait du bien à la santé. La spécialiste aqua pilates Crichton Nathalie à Maisons-alfort organise des sessions de formation des coach pilates.
L'experte en cours yoga femme enceinte Dao Laurence à Sartrouville enseigne les postures de yoga pour femmes enceintes et surtout comment faire du yoga enceinte
Yoga4life est l'institut juste pour commencer une formation de yoga à Marly-le-Roi. Quand on cherche un expert de respiration yoga, l'aide de ce cabinet sera très utile.
Adelaide Serenity s'appuie sur une séance de yoga à Bondy en Seine-Saint-Denis. Le cours yoga en ligne s'appuie sur des vidéos faites par des professionnels dans le domaine du sport.
Le prof de pilates à domicile Foretz Gacon Stéphanie, aide les adolescents à apprendre le pilates dés le niveau 1 en cours complet à Clamart, ou encore, à perfectionner leurs performances dans la pratique du pilate.
Les 5 Sens présentent un stage yoga débutant et une séance de yoga débutant à Chambourcy. Les spécialistes de l'école recommandant plusieurs manières de faire en fonction des schémas adoptés.
Baur Daniel bâtit un cours de pilate pour debutant à Champigny-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Lecours de gym pilates conseille d'utiliser des techniques adaptées pour obtenir de bons résultats.
Leboucher Sophie conduit un mouvement pilates à Sevran en Seine-Saint-Denis. Le cours de pilates à domicile se développe en laissant place à de nouvelles stratégies pour le renforcement musculaire.
Yoga tonus musculaire, yoga énergie ou encore yoga relaxation et souplesse, Dozias Didier permet d'apprendre ces pratiques du yoga à Bougival. Il suffit de s'inscrire à l'école de yoga Dozias Didier.
Les séances pilates exercices et cours de pilates niveau 1 cours complet ont lieu dans l’académie pilates sport exercices Body Fit'Sport à Bobigny. Le centre propose aussi des mouvements de pilates.
Vitality Levallois est un gymnase spécialisé dans le yoga bien-être à Colombes. Le but est de tenir les apprenants et les aider à apprendre le yoga à Colombes.
PO(AU)SE YOGA est une place de choix que l'on réserve pour les cours préparation accouchement yoga à Saint-denis; là où on adopte des posture yoga femme enceinte.
L'Ecole de Yoga Van Lysebeth ajoute un cours yoga enfant et un cours yoga débutant à Vanves. Les débutants peuvent pratiquer avec des jeunes et des professionnels selon les horaires.
Yoga Concept s'est forgée une forte expérience dans les demandes suivantes : cours particuliers yoga et cours yoga débutant et aussi stage yoga à Éragny.
Yoga Concept est e choix juste pour les clients qui cherchent un stage de yoga pour débutants à Saint-Rémy-lès-Chevreuse. Cette association de yoga garantit un apprentissage de première qualité.
Amg Coaching c'est de la pratique du yoga tonus musculaire d'un autre niveau. En effet, ils dispensent dans ce centre, des modules de yoga professionnel à Drancy
Dozias Didier met à disposition des leçons de yoga pour couples à Triel-sur-Seine. Sa salle de yoga est une option à considérer pour un apprentissage de haute qualité. On parle bien de son assistance.
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Bien sûr, le yoga peut intervenir pour répondre aux besoins d’une personne affectée par des douleurs articulaires. Il ne s’agit pas de guérir l’arthrose, mais de réduire les risques d’aggravation et d’en soulager les symptômes. Cependant, le professeur de yoga n’a pas pour rôle de prescrire un traitement quelconque. La façon de faire travailler une articulation douloureuse devrait être dictée par un professionnel de la santé (médecin, ostéopathe, kinésithérapeute). Néanmoins le professeur de yoga peut conseiller dans le choix des postures qui aident à développer une force musculaire tout en protégeant les jointures lors du cours de yoga. Plus la force des muscles autour de l’articulation est optimale, plus celle-ci bénéficie d’un bon maintien, ce qui diminue la pression intra-articulaire. Cela a l’impact considérable sur la diminution de la douleur. D’ailleurs, le yoga aide dans la gestion de la douleur. La douleur est une sensation impermanente. On peut même travailler l’aspect de la douleur comme un flux continuel de sensations qui changent incessamment. La méditation en pleine conscience, les techniques respiratoires et le respect des limites de son corps, pourraient être favorables dans la gestion de l’arthrose.
Matin, midi et soir. Le yoga du matin aide à retrouver le tonus et la forme pour bien démarrer la journée. Le yoga du midi est souvent dynamique, musculaire et cardiaque si on pratique vinyasa ou ashtanga. Cela permet de se défouler, d'évacuer et de recharger ses batteries, aussi bien physiquement que mentalement.Le yoga du soir vise plutôt la détente, dans une ambiance relaxante afin de donner l’espace au corps et au mental pour qu’ils lâchent prise.
Il existe plusieurs types de yoga, les plus pratiqués sont le Hahtha yoga, traditionnel et postural - l'Ashtanga, dynamique et vigoureux - le Vinyasa yoga, fluide et harmonisant - le Yin Yoga, postural et méditatif - le Kundalini Yoga, stable et énergétiquement puissant - le Power Yoga, moderne, une version plus fun et moins « rigide » d’Ashtanga.Il y a aussi le Bikram Yoga, intense, pratiqué dans des pièces chauffées à au moins 40 °C, le Yoga Nidra, intériorisé, l'équivalent du sommeil lucide, et le Iyengar Yoga, technique avec l’alignement approfondi.
Si on commence à parler des bienfaits du yoga, on n’en finira jamais. Parmi les bénéfices majeurs que j’ai constatés personnellement, le yoga renforce sans aucun doute la santé physique et mentale, aide à gérer les émotions, apprend à mieux se connaître et respecter soi-même et les autres avec de la bienveillance et l’humilité.
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