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Cours de sophrologie à Antony | Trouvez votre pro

La sophrologie est un ensemble d'outils pratiques, conçus pour mieux faire face au stress, ou comme une technique de relaxation. Sandra Acquaviva a 45 ans et elle est maman de deux enfants. Si aujourd’hui elle est la sophrologue qu'elle est, c’est en grande partie à son parcours de maman et de femme qui l'a amenée à pratiquer et surtout à avoir l’envie de transmettre. Elle a créé la société "J’inspire mon corps", en avril 2018. C’est une toute jeune entreprise qui subit déjà des transformations dues à la crise que nous venons de vivre et aux demandes qu'elle reçoit. Elle travaille seule au sein de son entreprise, mais elle crée régulièrement des partenariats avec d’autres thérapeutes, profs de yoga, naturopathes, etc. Elle pense qu’il est important de croiser les autres et de nourrir leurs pratiques ensemble pour continuer d’évoluer. Les changements qui s’opèrent à ce jour sont surtout au niveau de la téléconsultation qu'elle pratique depuis peu. Au début elle doutait de l’efficacité du travail à distance car elle travaille beaucoup avec les ressentis et le corps, et elle avait peur d’être moins réceptive, mais vu les résultats positifs, elle peut affirmer que les doutes sont mauvais conseillers. Depuis qu'elle pratique la téléconsultation, elle ne cesse d’être surprise par la transmission de sa pratique. Elle est devenue sophrologue au fil du temps et surtout parce qu’il devenait essentiel pour elle de lier son travail à sa qualité de vie. Elle a cette chance d’exercer un métier qu'elle ne ressent pas comme un métier mais comme une passion. La question de sa motivation lui pose réflexion, car elle ne ressent pas à proprement parler de motivation, mais plutôt de l’évidence de faire ce travail parce qu’il la porte et lui fait du bien dans son quotidien. Elle pratique avec sa clientèle donc elle bénéficie toute la journée des bienfaits de son activité.