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Un des secrets pour avoir une meilleure longévité est de prendre soin de son corps en pratiquant une activité physique. Si vous hésitez à rejoindre un centre de remise en forme, sachez que tous les niveaux et tous les âges sont présents et les activités de groupe sont très agréables et bien encadrées par des professionnels. Sonia, 39 ans, née à Ajaccio, est responsable du centre “Aquaform Ajaccio”. Elle a connu le centre en 2016 en tant qu’adhérente. Elle a pris goût au sport alors qu’à la base, elle n'était pas du tout sportive. Les cours dans l’eau sont ludiques, ce qui fait qu’elle n’avait pas la sensation de faire du sport, et ainsi elle a perdu 10 kilos sans s’en rendre compte. Par la suite, Sonia s’est liée d'amitié avec l’équipe du centre et a participé aux événements beach party, soirée de Noël, soirée zen, salon du bien-être où elle aidait bénévolement. Un jour, la direction lui a demandé si elle souhaitait travailler quelques heures à l’accueil en tant qu’agent d’accueil commercial. Évidemment, Sonia a accepté et s’est perfectionnée dans les partenariats. Désormais, elle fait partie de cette équipe depuis septembre 2017 et est devenue responsable du centre depuis presque plus d’un an maintenant. Voilà cette histoire saisissante qui est la plus belle rencontre pour Sonia, une ambiance et un contact unique avec les gens. “Aquaform Ajaccio” à été créé en décembre 2015 c’est un centre aquatique où l’on peut pratiquer l’aquagym,l’aquabike, l’aquarunning, l'aqua combat et l’aqua yoga. C’est aussi un centre d’apprentissage de natation pour enfants, adultes, et bébés nageurs où l’on peut trouver des solutions contre la phobie de l’eau avec des coachs diplômés et maîtres nageurs.